Tag Archives: فایل مشاوره ای

تنظیم ساعت خواب

درفصل بهار اکثر دانش اموزان بامشکل خواب روبرو هستند  تنظیم ساعت خواب یکی از مهمترین راهکارهای درست برای مشکل پرخوابی زیاد و خواب الودگی درطول روز و مطالعه بوده که به این طریق شما میتوانید مشکلات خواب الودگی روزانه بخصوص خواب زیاد درطول روز را تنظیم کنید ازقدیم گفتند که بهارو خوابش!!   این مثل از ان جهت گفته شده که …

ادامه مطلب را بخوانید...

Watch Dragon ball super